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portada Alimentación Intuitiva: El Retorno a los Hábitos Alimentarios Naturales
Type
Physical Book
Author
Publisher
Year
2021
Language
Spanish
Pages
576
Format
Paperback
Dimensions
14.6 x 21.1 x 3.2
ISBN13
9788484458814
Edition No.
1
Categories

Alimentación Intuitiva: El Retorno a los Hábitos Alimentarios Naturales

Evelyn Tribole (Author) · Elyse Resch (Author) · Gaia Ediciones · Paperback

Alimentación Intuitiva: El Retorno a los Hábitos Alimentarios Naturales - Resch, Elyse/Tribole, Evelyn

5 estrellas - de un total de 5 estrellas 2 reviews
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Synopsis "Alimentación Intuitiva: El Retorno a los Hábitos Alimentarios Naturales"

Esta obra de referencia, completamente revisada y actualizada, te ayudará a aceptar tu cuerpo y a hacer las paces con la comida de una vez por todas. En su primera edición, Alimentación intuitiva se convirtió en un libro revolucionario debido a su enfoque antidieta. Las autoras, destacadas profesionales del campo de la nutrición y los trastornos alimentarios y creadoras del movimiento de la alimentación intuitiva, explican que el problema no somos nosotros sino las dietas cargadas de reglas y restricciones, que no hacen más que distanciarnos de nuestra sabiduría nutricional innata. Por eso nos animan a desarrollar la positividad corporal y a reconectar con nosotros mismos. En un lenguaje positivo y claro, Evelyn Tribole y Elyse Resch nos muestran cómo: seguir los diez principios de la alimentación intuitiva para entablar una nueva relación con la comida, combatir la cultura de la dieta y rechazar dicha mentalidad para siempre.

Customers reviews

Carolina Estefanía Huchim RivasWednesday, July 07, 2021
Verified Purchase

Excelente libro para conocer a detalle la metodología de la alimentación intuitiva. Explicado a detalle

10
Jajaira Nicolt Cuba LlerenaMonday, May 02, 2022
Verified Purchase

Excelente libro

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