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portada Come Para Sentirte Mejor
Type
Physical Book
Author
Author
Publisher
Year
2007
Language
Spanish
Pages
240
Format
Paperback
ISBN
9788479278779
ISBN13
9788479278779
Categories

Come Para Sentirte Mejor

Anita Bean (Author) · Alexandra Massey (Author) · Robinbook · Paperback

Come Para Sentirte Mejor - Massey, Alexandra

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Synopsis "Come Para Sentirte Mejor"

En los últimos años, diversos estudios científicos realizados por universidades anglosajonas han revelado que los nutrientes de ciertos alimentos pueden ser de gran ayuda a la hora de combatir el estrés y la depresión. El cansancio, la desgana y la pérdida de la autoestima son más habituales de lo que podríamos pensar. A buen seguro conoce a alguien que, en algún momento, los ha padecidoe, incluso, se haya sometido a algún tratamiento farmacológico o acudido a la consulta de un psicólogo en busca de asesoramiento. Sin embargo, pese a la eficacia de las terapias convencionales, es preciso afrontar un cambio radical en nuestro modo de vida, y la alimentación es el primer aspecto que debemos tener en cuenta.

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