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portada Cuaderno práctico de ejercicios zen para el día a día
Type
Physical Book
Publisher
Author
Language
Spanish
Pages
96
Format
Paperback
ISBN13
9788408166542
Categories

Cuaderno práctico de ejercicios zen para el día a día

Antonio Francisco Rodríguez Esteban (Author) · Zenith · Paperback

Cuaderno práctico de ejercicios zen para el día a día - Antonio Francisco Rodríguez Esteban

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Synopsis "Cuaderno práctico de ejercicios zen para el día a día"

Los cuadernos de ejercicios nos ayudan a tomar conciencia, a entender mejor y a aplicar en nuestra vida diaria aquellas ideas que nos ayudan a mejorar. Cada uno de ellos está basado en una temática concreta y contienen ejercicios específicos para cada tema. Las tensiones y pequeñas dificultades del día a día pueden ser mucho más llevaderas si ponemos en práctica los sencillos ejercicios propuestos en el Cuaderno práctico de ejercicios zen para el día a día, sus actividades nos permitirán relajarnos y sentirnos mucho mejor. ¡Porque a veces, un pequeño cambio conlleva a una vida mucho más placentera y feliz!

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