Name: Dein Kopf Nimmt ab: Psychische Faktoren Beim Abnehmen (in German)
Price: 8.67 USD
Availability: InStock
Author: Luna Ferv
ISBN: 9781794079847

portada Dein Kopf Nimmt ab: Psychische Faktoren Beim Abnehmen (in German)

Type

Physical Book

Publisher

Independently Published

Author

Luna Ferv

Year

2019

Language

German

Pages

Format

Paperback

ISBN13

9781794079847

Synopsis "Dein Kopf Nimmt ab: Psychische Faktoren Beim Abnehmen (in German)"

Diverse Diätratgeber liegen im Regal, die Süßigkeiten sind aus der Küche verbannt und das Gewicht bleibt trotzdem dasselbe? Obwohl Abnehmen im westlichen Raum ein häufig angestrebtes Ziel ist, scheitert jeder Zweite bei seinem Versuch. Diese Lektüre beantwortet, warum wir bei Diäten scheitern, was uns konkret am Erreichen des Ziels hindert und warum wir, um Abzunehmen, einfach unseren Kopf umprogrammieren sollten.Dieses Buch ist kein klassischer Diätratgeber. Es bricht das komplexe Thema Abnehmen auf unsere simpelsten psychischen und neuropsychologischen Prozesse herunter. Damit ist es mehr als ein Diätratgeber; das Buch lässt uns den Prozess des Abnehmens verstehen.