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portada Desayuno con Garbanzos: Comer Sano es Fácil
Type
Physical Book
Author
Publisher
Year
2020
Language
Spanish
Pages
184
Format
Paperback
ISBN13
9788491648154
Categories

Desayuno con Garbanzos: Comer Sano es Fácil

María Merino Fernández (Author) · La Esfera De Los Libros · Paperback

Desayuno con Garbanzos: Comer Sano es Fácil - MarÍA Merino

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Synopsis "Desayuno con Garbanzos: Comer Sano es Fácil"

¿Es el desayuno la comida más importante del día? ¿Hay que tomar siempre fruta, cereales y lácteos? ¿Baja el rendimiento escolar si los niños no desayunan correctamente?La autora de este libro, dietista nutricionista, se hizo «famosa» por dar de desayunar garbanzos a su hijo de apenas dos años. Concienciada con la alimentación infantil saludable, rompe en estas páginas varios mitos sobre la supuesta comida más importante del día: el desayuno. Y apuesta por un equilibrio en el que lo único importante, afirma, es que sea comida real para evitar problemas de salud.

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