Name: Guia Definitiva de Estiramientos (in Español Latino)
Price: 25.49 USD
Availability: InStock
Rating: 5 (1 reviews)
Author: Sofhie Cornish Keefe
ISBN: 9789463593946

portada Guia Definitiva de Estiramientos (in Español Latino)

Type

Physical Book

Publisher

Librero Ibp

Author

Sofhie Cornish Keefe

Year

2020

Language

Español Latino

Pages

396

Format

Hardcover

ISBN13

9789463593946

Edition No.

Synopsis "Guia Definitiva de Estiramientos (in Español Latino)"

El estiramiento es el alargamiento al que sometemos los músculos para aumentar nuestra flexibilidad y mejorar la amplitud de movimiento de las articulaciones. Con nuestra Guía definitiva de estiramientos aprenderá todo lo que necesita saber sobre la importancia de este tipo de ejercicio. Gracias a las ilustraciones de los pasos, las imágenes anatómicas que indican los músculos trabajados y las rutinas específicas, este libro se convertirá en una herramienta indispensable para mantener el cuerpo flexible y listo para afrontar todas las actividades diarias.