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How to Love Yourself: A Guided Journal for Discovering Your Inner Strength and Beauty (in English)
Hay, Louise L.
Synopsis "How to Love Yourself: A Guided Journal for Discovering Your Inner Strength and Beauty (in English)"
Elegant guided journal based on the work of Louise Hay, packed with affirmations and inspirational prompts on confidence, self-love, and compassion. "How to love yourself"--this evocative prompt has led millions of people to Louise Hay's work. Now, this modern, beautifully designed guided journal based on Louise's inspiring teachings will take you through the powerful exercises and uplifting affirmations you need to help you remember that at the very center of your being you are safe, you are whole, and you are perfect exactly as you are. This journal pairs Louise's writings and affirmations on self-love with time-honored exercises, such as how to craft your own affirmations, do mirror work, effectively visualize, forgive and release, heal dis-ease, recognize the inner child, and recognize your inner strength and true beauty every day.
Louise Lynn Hay (Los Ángeles, 8 de octubre de 1926-San Diego, 30 de agosto de 2017) fue una escritora y oradora estadounidense, considerada una de las figuras más representativas del movimiento del Nuevo Pensamiento y una precursora de los libros de autoayuda.
Ejerció inicialmente como modelo de alta costura durante los años 1950 y 1960. En 1976 publicó su primer libro, Sane su cuerpo, que hablaba de las principales enfermedades y su probable causa psicosomática. Esta lista fue ampliada y extendida en su libro oficial, Usted puede sanar su vida (1984), que se convirtió en un éxito y para 2008 seguía en las listas de superventas de Estados Unidos. Además de fundar un instituto de enseñanza, estableció una fundación y la editorial Hay House, que publicó varios trabajos de autores como Deepak Chopra, Wayne Dyer y Jerry Hicks, entre otros.
Difundió programas de terapias alternativas y colaboró activamente con enfermos afectados por el sida. Su experiencia de vida la llevó a efectuar múltiples conferencias, seminarios y apariciones públicas, ofreciendo consejos para combatir los temores y las causas de los malestares de la gente.
