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La Actividad Fisica, una via Hacia la Salud
Hernando Mosso Sanchez
Synopsis "La Actividad Fisica, una via Hacia la Salud"
Este texto busca servir de puente entre la educación física y la medicina. El interés central de éste es revisar de manera sucinta las principales patologías vinculadas con el hecho de no estar físicamente educado. Partiendo de lo que significa estar físicamente educado, se destacan las “voces†que se presentan dentro del grupo de patologías conocidas en conjunto como enfermedades hipocinéticas. Revisando los diversos aspectos involucrados en la valoración del estado de salud los cuales, si bien conciernen más al personal médico, constituye un derecho de todos tener claro cuáles son los elementos sobre los que debe basarse una, bien realizada, valoración médica y física. Un capítulo especial destacará todo lo relacionado con la obesidad y tratará elementos básicos de la nutrición. Igualmente este texto ayudará al lector a comprender mejor el lenguaje médico y por sobretodo contribuirá a “educarlos†físicamente para que se apropien de su cuerpo, lo cuiden y lo disfruten por y para sí.
