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portada la carrera de orientación. la salud en el correr
Type
Physical Book
Author
Publisher
Language
Spanish
Pages
360
ISBN
8425507588
ISBN13
9788425507588
Categories

la carrera de orientación. la salud en el correr

Jean-Claude Silvestre (Author) · editorial hispano europea · Physical Book

la carrera de orientación. la salud en el correr - jean-claude silvestre

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Synopsis "la carrera de orientación. la salud en el correr"

la carrera de orientación es una carrera contra reloj por el bosque y sobre un recorrido materializado con puestos de control que el participante debe descubrir según un orden impuesto, pero por caminos a su elección, sirviendose de un mapa y una brújula. el autor nos enseña las normas para la práctica de este deporte. nos detalla el tipo de entrenamiento más adecuado, los distintos tipos de trazado y los diversos sistemas de organización.

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