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portada Líbrate del miedo (in Spanish)
Type
Physical Book
Publisher
Author
Language
Spanish
Pages
224
Format
Paperback
Dimensions
21,5x14
ISBN13
9788425365218
Categories

Líbrate del miedo (in Spanish)

Cristina Gutiérrez (Author) · Grijalbo · Paperback

Líbrate del miedo (in Spanish) - Cristina Gutiérrez

Physical Book

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Synopsis "Líbrate del miedo (in Spanish)"

El miedo es la emoción más potente que sentimos los humanos, pero ¿cuál es su verdadero poder?, ¿qué pasa cuando nos domina y toma las decisiones por nosotros?, ¿cómo nos afecta vivir con miedo físico y mental en casa o en el trabajo?, ¿qué le pasa a nuestro cerebro cuando nos acompaña el miedo? La educación emocional, en la que Cristina Gutiérrez es experta, es una forma de prevención muy útil para reconocer y aprender a gestionar nuestras habilidades emocionales. Conocer cómo funciona el miedo, los trucosque usa y su tiranía es una ventaja. Ser consciente de cuándo lo sientes es el primer paso para recuperar el timón de tu vida y capitanearla hacia lo que deseas y mereces.

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