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portada Mudras para cuerpo, mente y espíritu
Type
Physical Book
Publisher
Author
Year
2011
Language
Spanish
Pages
160
Format
Paperback
Dimensions
19 x 12 cm
ISBN
8484453480
ISBN13
9788484453482
Edition No.
3
Categories

Mudras para cuerpo, mente y espíritu

Gertrud Hirschi (Author) · Gaia · Paperback

Mudras para cuerpo, mente y espíritu - Gertrud Hirschi

5 estrellas - de un total de 5 estrellas 3 reviews
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Synopsis "Mudras para cuerpo, mente y espíritu"

LIBRO + 68 CARTAS DE MUDRAS PARA
• aliviar el dolor físico,
• mitigar el estrés,
• avivar la mente,
• el equilibrio mental y emocional,
• el desarrollo espiritual,

Los mudras son ejercicios en los que los dedos y las manos adoptan posturas especiales que transforman nuestras extremidades en verdaderos «centros energéticos».

Se corresponden con los ejercicios de yoga más conocidos y, al igual que ellos, ayudan a fortalecer el flujo de la energía vital en cuestión de minutos. De hecho, ejercen un efecto vigorizante a todos los niveles y ayudan a reducir el estrés.

Customers reviews

Katia CardenasMonday, July 06, 2020
Verified Purchase

Buenísimo. Es una guía super útil y práctica. Muchísima conexión. La uso antes de dictar clases de yoga o de terapias de sanación. El material podría mejorar . Igual me encantaron .

40
Paula KatzThursday, February 04, 2021
Verified Purchase

Es lo que esperaba y se publica. Excelente los tiempos de Buscalibre.

20
Lorena FernándezTuesday, February 22, 2022
Verified Purchase

Hermoso! bellos dibujos y buena calidad. LLegó en el tiempo estipulado. Gracias!

20
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