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portada Pautes practiques per una dieta sana (in Catalá)
Type
Physical Book
Author
Publisher
Collection
Catalan
Language
Catalá
Pages
180
Format
Paperback
ISBN
849280615x
ISBN13
9788492806157
Categories

Pautes practiques per una dieta sana (in Catalá)

M. Riba Sicart (Author) · ERASMUS EDICIONES · Paperback

Pautes practiques per una dieta sana (in Catalá) - Montserrat Riba

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Synopsis "Pautes practiques per una dieta sana (in Catalá)"

La publicidad y los productos de moda pueden contribuir a modificar y afianzar unos hábitos insaludables que permanecen a lo largo de toda la vidaPor los datos científicos de que disponemos resulta evidente que para conseguir un óptimo estado de salud es importante seguir una alimentación saludable y realizar actividad física.Este libro pretende ser un instrumento para dar a conocer qué alimentos es necesario combinar y consumir «para estar en forma» y, al mismo tiempo, dar ideas para prepararlos de forma fácil, agradable y saludable. Es importante que el tiempo destinado a la comida sea, además de un momento de encuentro con la familia o los amigos, un momento de relax y una oportunidad para ganar en salud.

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