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portada Quiero Estar Tranquilo y Dormir Bien
Type
Physical Book
Author
Publisher
Year
2020
Language
Spanish
Pages
288
Format
Hardcover
ISBN13
9788412156041
Edition No.
1
Categories

Quiero Estar Tranquilo y Dormir Bien

Harriet Griffey (Author) · Librooks Barcelona S.L.L. · Hardcover

Quiero Estar Tranquilo y Dormir Bien - Harriet Griffey

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Synopsis "Quiero Estar Tranquilo y Dormir Bien"

Descubre cómo integrar la tranquilidad y el buen descanso en tu vida cotidiana con la autora y experta en salud Harriet Griffey. - Libérate de la falta de sueño, del cansancio, del estrés, de la ansiedad y de otros síntomas provocados por las permanentes exigencias de conexión y actividad del mundo actual. - Con información rigurosa, consejos prácticos y accesibles, técnicas de respiración, sencillos ejercicios de meditación y mucha motivación para que empieces a dormir mejor y puedas vivir de forma más consciente y positiva. ¡Con este pack puedes conseguir estos dos títulos a un precio excepcional! Ahora por solo 21 €.

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