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portada ¿Siempre Tienes Hambre?: Controla Tus Antojos, Entrena Tus Células Y Pierde Peso Para Siempre
Type
Physical Book
Author
Publisher
Year
2017
Language
Spanish
Pages
432
Format
Paperback
Dimensions
15.7 x 22.9 x 2.8 cm
Weight
0.50 kg.
ISBN13
9786075271255
Edition No.
1
Categories

¿Siempre Tienes Hambre?: Controla Tus Antojos, Entrena Tus Células Y Pierde Peso Para Siempre

David Ludwig (Author) · Editorial Oceano de Mexico · Paperback

¿Siempre Tienes Hambre?: Controla Tus Antojos, Entrena Tus Células Y Pierde Peso Para Siempre - Ludwig, David

4,67 estrellas - de un total de 5 estrellas 3 reviews
Physical Book

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Synopsis "¿Siempre Tienes Hambre?: Controla Tus Antojos, Entrena Tus Células Y Pierde Peso Para Siempre"

Conventional diets often restrict calorie consumption and avoid fatty foods. Though, this triggers the body to defend itself and makes you feel hungry, tired, and depraved. That is why this book proposes to "reprogram" your fat cells. Thus, you will experience an increase in energy, will cause you to feel better and begin to lost weight, all without starving or craving certain foods. This book is a way to lose weight in a lasting way through delicious and nutritious recipes and shopping guides to achieve your health and weight goals. Las dietas convencionales suelen restringir el consumo de calorías y evitar las grasas. Pero, el cuerpo se defiende y hace que nos sintamos hambrientos, cansados y limitados. Por esa razón este libro te propone "reprogramar" tus células grasas; así, experimentarás un aumento de energía, mayor saciedad, te sentirás bien y empezarás a bajar de peso, sin pasar hambre ni tener antojos. Este libro te ayudará a bajar de peso de manera perdurable, a experimentar más vitalidad y a gozar de una vida sana. Contiene deliciosas y nutritivas recetas, guías de compras, formularios de seguimiento y otros soportes para alcanzar tus metas de salud y de peso.

Customers reviews

Paula SalazarWednesday, September 30, 2020
Verified Purchase

Buena presentación

00
Franz NawrathSaturday, October 16, 2021
Verified Purchase

excelente y en "sintonía" con la actual mirada y enfoque del tema nutricional. recomendado !

00
Margarita GarciaMonday, June 05, 2023
Verified Purchase

Este libro ayuda a entender cómo funciona nuestro metabolismo, como controlar la insulina, los mitos sobre las grasas, acabar con las anclas por comer y al final una serie de recetas apetitosas, incluidas salsas y vinagretas. Recomendado!

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