Name: Stressmanagement im Fernstudium: Ein Praxisratgeber für Nebenberuflich Aktive (in German)
Price: 42.62 USD
Availability: InStock
Author: Viviane Scherenberg; Petra Buchwald
ISBN: 9783658096069

portada Stressmanagement im Fernstudium: Ein Praxisratgeber für Nebenberuflich Aktive (in German)

Type

Physical Book

Publisher

Springer Gabler

Author

Viviane Scherenberg; Petra Buchwald

Year

2015

Language

German

Pages

170

Format

Paperback

ISBN13

9783658096069

Edition No.

Synopsis "Stressmanagement im Fernstudium: Ein Praxisratgeber für Nebenberuflich Aktive (in German)"

Menschen, die sich nebenberuflich weiterqualifizieren und Beruf, Familie und Fernstudium oder Fernlehrgang miteinander vereinen müssen, sind besonderen Stress-Situationen ausgesetzt. Dieser Praxisratgeber möchte sowohl Fernstudierende als auch Angehörige und Lehrende über die spezifischen Mehrfachbelastungen und den damit verbundenen Stress informieren. Er bietet konkrete Übungen zur Selbst-Analyse und Reflexion sowie zahlreiche praxisorientierte Umsetzungshilfen zur akuten und langfristigen Stressbewältigung im Fernstudium an. Kurz: wertvolle Hinweise für alle, die ein entspanntes Fernstudium absolvieren möchten.

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