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portada Tu Guia de 12 Semanas Para Practicar Ciclismo
Type
Physical Book
Publisher
Author
Year
2019
Language
Spanish
Pages
144
Format
Hardcover
ISBN13
9786075501901
Edition No.
1

Tu Guia de 12 Semanas Para Practicar Ciclismo

Hachette (Author) · Hachette Bienestar · Hardcover

Tu Guia de 12 Semanas Para Practicar Ciclismo - Hachette

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Synopsis "Tu Guia de 12 Semanas Para Practicar Ciclismo"

Este libro fue escrito para personas que se dan cuenta de que quieren estar sanas y ponerse en forma pero no están obsesionadas con ello. Los autores comprenden que tienes una vida ocupada y que hacer ejercicio tiene que encajar con todo lo demás de tu vida: trabajo, amigos, pareja, hijos y otras responsabilidades. Por ello te proponen un plan de 12 semanas para que te levantes de tu sillón y logres llegar a correr 25 kilómetros en bicicleta.

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