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portada Cómo Mandar a la Mierda de Forma Educada / How to Politely Tell People Off
Type
Physical Book
Author
Publisher
Year
2023
Language
Spanish
Pages
288
Format
Paperback
Dimensions
21.3 x 14.4 x 2.2 cm
Weight
0.33 kg.
ISBN13
9788419248541
Categories

Cómo Mandar a la Mierda de Forma Educada / How to Politely Tell People Off

Alba Cardalda (Author) · Vergara · Paperback

Cómo Mandar a la Mierda de Forma Educada / How to Politely Tell People Off - Cardalda, Alba

5 estrellas - de un total de 5 estrellas 3 reviews

$ 26.41

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Synopsis "Cómo Mandar a la Mierda de Forma Educada / How to Politely Tell People Off"

Poner límites nunca fue tan fácil. Un manual práctico y directo sobre la importancia de decir «no con asertividad. ¿Por qué nos cuesta tanto poner límites? El miedo a perder el trabajo, la idea del amor romántico o el temor a ser excluidos de nuestro círculo social son algunas de las razones. Por ello nos cuesta tanto hacerlo y cuando nos decidimos sentimos culpa e incluso ansiedad. Lo cierto es que poner límites en las relaciones es tan necesario como ponerlos en una carretera: evita accidentes. Lo importante es saber cómo comunicar esos límites porque eso es lo que nos ayudará a mejorar nuestra relación con los demás y con nosotros mismos.

En este libro, la psicóloga y neurocientífica Alba Cardalda nos enseña a decir basta con asertividad y empatía para conseguir relaciones más plenas y honestas, que nos harán sentir más respetados, amados y, sobre todo, libres de ser quienes realmente somos.
Alba Cardalda
  (Author)
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Psicóloga experta en psicoterapia cognitivo-conductual, terapia breve y estratégica y en neuropsicología. Desde hace más de diez años, se dedica a la terapia infanto-juvenil y de adultos, tanto individual como de pareja y familiar, y desde 2017 viaja por todo el mundo sin residencia fija. Además, a través de sus canales en redes sociales comparte consejos para mejorar el bienestar diario de sus cientos de miles de seguidores.
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Customers reviews

Julia Eliana Echeverri RamírezSunday, July 30, 2023
Verified Purchase

Excelente libro...que buen contenido

01
Isabel LilloWednesday, June 07, 2023

Totalmente recomendable

00
Mauro EspinozaWednesday, January 31, 2024

Maravilloso, me ha gustado mucho

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