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Más Allá del Sobrepeso / Beyond the Excess Weight
Orihuela, Anamar
Synopsis "Más Allá del Sobrepeso / Beyond the Excess Weight"
El libro más íntimo, enternecedor y sincero de Anamar Orihuela, te ayudará a reducir tu peso físico y emocional, a mejorar tus hábitos, tus relaciones afectivas y a vivir una auténtica felicidad. La autora te ofrece en este libro una serie de reflexiones para comprender cómo influyen en ti de forma negativa el hambre afectiva, las heridas de abandono y de rechazo, la vergüenza tóxica y el autosabotaje, que derivan en sobrepeso físico, baja autoestima y angustia. Su propósito es ayudarte a superar estas carencias para que construyas una vida basada en la confianza y en la salud física y mental. A través de sus dolorosas vivencias infantiles, sus conflictos en la adolescencia y etapa adulta, relacionados con su aspecto físico, la autora confiesa cómo dejó de esconder sus temores detrás de atracones de comida que al final sólo la hacían sentirse vacía sola. Con esta obra, rica en lecciones de vida y mucha luz, la autora te confirma que es posible vencer tu obesidad física y emocional para vivir en plenitud. ENGLISH DESCRIPTION The most intimate, moving, and heartfelt book by Anamar Orihuela, will help you reduce your physical and emotional weight, improve your habits, your close relationships, and live true happiness. In this book the author offers a series of reflections to understand how emotional emptiness, the hurts of abandonment and rejection, toxic shame, and self-sabotage influence you in a negative way, leading to overweight, low self-esteem, and anguish. Her purpose is to help you overcome these deficiencies so that you can build a life based on confidence and physical and mental health. Through her painful childhood experiences, conflicts during adolescence and adulthood related to her physical appearance, the author confesses how she stopped hiding her fears behind bingeing on food, which in the end, only made her feel empty and alone. With this work, filled with life lessons and lots of positive light, the author confirms that it is possible to overcome your physical and emotional obesity to live a full and bright life.
Anamar Orihuela tiene más de 20 años trabajando con temas del Desarrollo humano; es psicoterapeuta, conferencista, tallerista y escritora, así como especialista de cabecera en algunos programas de radio y televisión, como Martha Debayle en W, de W Radio; Diálogos en confianza, de Canal 11; Netas divinas, de Unicable y Sale el sol, de Imagen Televisión, entre otros. Ha creado e impartido diplomados de autoestima para hombres y mujeres con los temas: Codependencia, Heridas de la infancia, Hambre de hombre, Paternidades heridas, Juegos psicológicos y Autosabotaje. Es creadora del Método Hera, una técnica de sanación efectiva que enseña en la Academia Anamar Orihuela. Es autora de los bestsellers Hambre de hombre, Sana tus heridas en pareja y Transforma las heridas de tu infancia, y coautora de Sobrevive. Todos sus libros están escritos desde la verdad más profunda que le da ser sobreviviente del dolor y con el sueño de compartir una herramienta honesta que sirva a sus miles de lectores. Tiene su canal de YouTube y cada semana imparte temas de sanación a través de sus redes sociales.
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Customers reviews
Adriana Gonzalez RomeroWednesday, October 12, 2022
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Suguramente el libro es muy bueno, No puedo opinar mucho porque nunca llegó y hasta ahora no me responden por la devolución del dinero.
