Soy Suficiente
María José Lacámara (Autor) · Planeta · Tapa Blanda
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Ir a Mis Listas¿Cuántas veces has sentido que no eres lo suficientemente exitosa, atractiva, inteligente, buena mujer, mamá, amiga, alumna, pareja, profesional o estudiante? Vivimos en una sociedad centrada en los resultados y no en los procesos, altamente competitiva, donde somos bombardeadas con imágenes de cómo «deberíamos ser». En este maravilloso segundo libro de la psicóloga María José Lacámara, nos vemos enfrentadas a distintas situaciones en que tendemos a sentirnos insuficientes. La autora intercala en la narración testimonios de sus pacientes y experiencias personales, y propone modos de abordar y enfrentar estos sentimientos negativos para transformarlos en autoamor y aceptación. Este camino implica mirarte y reflexionar sobre quién eres, qué piensas, qué irradias y qué haces. Implica mirar de quiénes te rodeas, a quiénes eliges querer y a quiénes decides amar sin límites.
Llegue a este libro por casualidad, empece a leerlo mediante la pagina de busca libre y me atrapo completamente. Encuentro que es ideal para aquellas personas que están en camino de sanación y crecimiento personal. también para aquellas que lo desean y no se atreven. Lo recomiendo 100% no se arrepentirán !
Excelente libro, te enseña a quererte, confiar en ti y validar lo que eres y para que estamos en esta vida. Lo recomiendo de todas maneras.
Muy buen libro!! 100% recomendado.
Me encanto
Un excelente libro, lo recomiendo a todas que quieran valorarse y tratarse con autocompasión, con el vuelves a florecer y recuperar la confianza en una misma. Sin duda hay un antes y un después de leerlo.
Estoy pasando por un momento muy dificil , y de verdad este libro me a ayudado mucho , me ha hecho dar otro punto de vista de la gran persona que soy realmente y que no me he dado el credito que realmente merezco , porque si soy suficiente ❤️
Recien emoece a leerlo pero hasta el momento es tal cual lo imaginé !!!! Un apoyo, consejos para seguir adelante a pesar de toda la mierda que nos pueda pasar en la vida
Le pongo 4 estrellas pues siento que para autoayuda en personas que no tengan conocimientos profundos de psicología es muy bueno por lo cual cumple su cometido de entregar maneras distintas de plantearse la vida y sus dificultades, ofrece ejemplos gráficos y relatos, ayudaría mucho a personas a comprender aquello que les acontece y a plantearse otras posibilidades.
Mi primer libro para crecer y aprender más de mi lo ame muchas gracias
Sirve mucho de autoayuda, es muy completo z me ha ayudado mucho.
Muy bueno para trabajar el amor propio.
Excelente libro, me ayudó a darme cuenta que tengo todas las herramientas para creer en mi.
Me encanto, es un libro súper liviano de leer y muy interesante.
Es un libro maravilloso que vale mucho la pena adquirir, cada palabra te ayuda y te motiva para crecer y ser mejor, sobre todo confiar en ti mismo. Se ha convertido en uno de mis libros favoritos.
Excelente libro. De fácil comprensión. Abarca diversos temas que nos aquejan. Mezcla información de la autora y de otros autores o investigaciones.
Excelente libro, llegó mucho antes de lo esperado.
Muy bueno
Hasta el momento me ha ayudado un momento
Lo compré y aun no lo leo, pero lo presté y dicen que es una maravilla.
Me encanto y ayudo mucho lo recomiendo totalmente
Muy bueno, realmente ayuda mucho a replantear las cosas y tratar de buscar una manera de hacer y ver las cosas
Muy buen libro, bien explicado y con gráficas y mapas conceptuales lo que deja todo mucho más claro, me gustó mucho
Super lindo y llego en perfecto estado
Un libro maravilloso
Buen libro, y la entrega muy rápida
Muy bueno
La descripción era acorde con lo que esperaba y la entrega super rápido.
Excelente libro, entrega un mensaje muy claro y concreto, ideal para leerlo en la adolescencia
Libro, a mi parecer, algo básico. No tuve esa conexión que esperaba. Tampoco siento que haya aportado algo nuevo a mi vida.
muy bello
Llegó a tiempo y de buena calidad el libro, su contenido es muy potente y te remueve todo en cada página que vas leyendo,es inspirador y lo recomiendo
Es muy lindo y tiene buenos consejos
Libro precioso!! Lleno de significado, de aprendizajes, de momentos de reflexión. Realmente es mejor que ir a terapia! Me ha ayudado mucho en la autoconfianza. Da muchos tips y ejemplos. Con un lenguaje muy cercano la autora logra llegar a tu ser más profundo. Me quiero comprar todos los demás que tiene. Realmente la recomiendo. Además creo q es un excelente y lindo regalo para cualquier mujer 10/10
No aporta en nada al crecimiento personal, positividad toxica en exceso.
Básico, hace mención todo el rato a Marian Rojas, mejor leer sus libros
COMPRE EL LIBRO PARA REGALO, LLEGÓ EN EXCELENTE ESTADO. GRACIAS
Amo los libros de autoayuda, pero este para mi fue un bodrio! No pude con él…. Lo intenté como 3 veces y no pude leerlo completo. Siento que la autora habla muy redundante pero no dice nada. Demasiado utópico. NO lo recomiendo
Llegó muy a tiempo para ser un buen regalo
Excelente libro.
Demasiado feliz con el libro, una gran compra que aportará muchas cosas buenas :)
Excelente libro entrega herramientas claras para conectarse con uno mismo, aceptarse y valorarse. Usa un lenguaje muy amigable con quien lo lee lo que es muy bien valorado también
Maravilloso libro!!
Excelente y útil para un rango grande de edad
Muchas felicitaciones M.José!!!!! Excelente libro, muy bien escrito como sabes hacerlo tu!!! Un gran abrazo con mucho cariño Rebeca
Muy buen libro. Me sorprendió.
Excelente libro, me encantó!
Aún lo estoy leyendo, pero es un libro muy interesante, fácil de leer, me encantó, me siento identificada con lo escrito
Excelente libro!
Excelente libro! 100% recomendable!
Este libro es lo que necesitaba en este momento, de lectura simple y que hasta me ha hecho llorar!
Excelente
Excelente
Bonito libro, totalmente asertivo.
Me gusto mucho el libro , todas somos suficientes.
Bueno!! Hasta el momento lo que he leído me a gustado bastante.
Muy buen libro, aun no lo termino pero ya me ha dejado varios cuestionamientos
Me gustó muchísimo, autoayuda para mirarnos más internamente!!
Buen embalaje, aún no lo leo.
Hermoso!!! Lo estoy leyendo y me encanta!!! Además el diseño de sus hijas el color. Destaca lo importante❤️
Maravilloso! Un libro cómodo de leer en los momentos de tranquilidad.
Muchas gracias por la rapidez del envío, era para regalo y a la persona le encantó.
Buen libro, ayuda a reforzar el autoestima y te entrega herramientas para afrontar situaciones de la vida.. Recomendable.
excelente, cumplió con lo que esperaba.
Es un libro ameno, algo repetitivo , sin embargo no aporta nada nuevo si ya has leído libros similares . Debo reconocer que esperaba algo mejor. El servicio de buscalibre impecable, el libro llegó antes de lo esperado
Muy recomendable para todo público. Excelente escritura y enterpretacion de el no ser suficiente.
Me gustó mucho. Tiene varios capítulos cada uno con una idea central. Eres suficientemente bonita, eres suficientemente inteligente, etc. La autora es muy clara para hablar aunque algo repetitiva, a veces da vueltas la misma idea por páginas y páginas sin ir agregando nada nuevo pero y el libro podría ser fácilmente un 30% más corto. Sólo le pongo 4 estrellas y no.5 porque no me gustó que venga pre subrayado, me gusta subrayar a mi los libros y la verdad es que me pasó muchas veces que algo subrayado no lo encontraba relevante y después subrayar algo yo sumado a lo ya subrayado me molesta visualmente. Pero es livianito de leer y tiene buena información!
Que libro más acertado para estos tiempos, donde el encierro nos ha hecho cuestionarnos tanto...Soy Suficiente una nueva luz para convencernos de que todas tenemos lo necesario para brillar sin caer en la auto critica permanente y aprender a tratarnos con más cariño.
un lindo libro y necesario para sanar nuestro corazón y aprender que muchas veces caemos en estructuras sociales que solo nos hieren. es tiempo de volver a nacer. Recomiendo el libro al 100%.
Al leer el primer libro de esta autora no podía perderme este! Es un libro inspirador y que me ayudo mucho con sus ejemplos concretos. Lo recomiendo
Muy recomendado! Dinámico, interesante, fácil de leer y de mucha ayuda. Es el segundo que me leo de la autora, seca!
Una copia descarada del concepto generado por Marisa Peer
Realmente un imperdible. Para todas las edades!
Un libro qué hay que tener! Excelente!!! Muy recomendable!
Libro Maravilloso !! Lo recomiendo al 100% para todas aquellas mujeres necesitan recuperar el amor propio.
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