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portada 10 Soluciones Simples Para Vencer la Angustia: Como Calmar tu Mente, Relajar tu Cuerpo y Recuperar tu Vida: Volume 2
Type
Physical Book
Publisher
Author
Year
2014
Language
Spanish
Pages
208
Format
Paperback
ISBN13
9781505355208
Categories

10 Soluciones Simples Para Vencer la Angustia: Como Calmar tu Mente, Relajar tu Cuerpo y Recuperar tu Vida: Volume 2

Kevin Gyoerkoe; Pamela Wiegartz (Author) · Createspace · Paperback

10 Soluciones Simples Para Vencer la Angustia: Como Calmar tu Mente, Relajar tu Cuerpo y Recuperar tu Vida: Volume 2 - Kevin Gyoerkoe; Pamela Wiegartz

Physical Book

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Synopsis "10 Soluciones Simples Para Vencer la Angustia: Como Calmar tu Mente, Relajar tu Cuerpo y Recuperar tu Vida: Volume 2"

Por medio de métodos sencillos y eficaces que aprovechan las intensas y efectivas técnicas de la terapia cognitiva conductual y de la terapia de la aceptación y el compromiso, este libro lleva al lector a vencer la angustia y a vivir una nueva vida, en la que reinarán la relajación y la confianza en sí mismo.

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