Book 101 Ejercicios Paso a Paso de Yoga Estefania Martinez Nussio

portada 101 Ejercicios Paso a Paso de Yoga

Type

Physical Book

Publisher

Libsa

Author

Estefania Martinez Nussio

Language

Spanish

Pages

128

Format

Tapa dura con espiral

ISBN

8466216383

ISBN13

9788466216388

Edition No.

Synopsis "101 Ejercicios Paso a Paso de Yoga"

Este libro incluye: técnica respiratoria o pranayama y sus diversas posturas o asanas, ejercicios para mantener la quietud de la mente y un cuerpo flexible, fuerte y tonificado. Programa controlado con 101 ejercicios paso a paso de Yoga, práctico sistema de fichas para seguir un entrenamiento general y un formato de soporte atril para seguir la rutina de yoga con total comodidad.101 Ejercicios Paso A Paso De YogaEstefanía Martínez NussioLibsa2009128 páginasISBN: 9788466216388Edición: 1ªPlaza de Edición: MadridFormato: 29 x 21 cmEncuadernación: Tapa dura con espiralIdioma: Castellano