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portada 20 Habitos Para una Alimentacion Saludable
Type
Physical Book
Author
Publisher
Year
2015
Language
Spanish
Pages
114
Format
Paperback
ISBN13
9788416364336
Edition No.
1
Categories

20 Habitos Para una Alimentacion Saludable

Amparo Ruíz Gómez (Author) · Kolima · Paperback

20 Habitos Para una Alimentacion Saludable - Amparo Ruíz Gómez

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Synopsis "20 Habitos Para una Alimentacion Saludable"

En este libro proponemos unas sencillas pautas que nos ayuden a tener una buena nutrición para conseguir bienestar físico y psíquico, alejar la enfermedad y mantener la salud. Muchos de los problemas de salud que tenemos hoy en día se deben a una incorrecta alimentación o a unos malos hábitos. Este manual quiere proporcionar un mensaje claro y fácil sobre cómo intervenir en un acto que hacemos varias veces al día de forma automática. Está basado en una alimentación natural y en considerar a la persona holísticamente, de forma integral.

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