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portada Alimentacion Ayurveda
Type
Physical Book
Publisher
Author
Category
Cocina
Year
2019
Language
Spanish
Pages
224
Format
Paperback
ISBN13
9789877186154

Alimentacion Ayurveda

Laura Podio (Author) · Ediciones Lea · Paperback

Alimentacion Ayurveda - Laura Podio

Cocina

5 estrellas - de un total de 5 estrellas 1 reviews
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Synopsis "Alimentacion Ayurveda"

El Ayurveda, como medicina holística, entiende a la alimentación como una herramienta para lograr la plenitud física y emocional del ser humano. Son muy claras sus reglas respecto a qué debe comer cada biotipo o dosha, lo que aporta grandes beneficios a la salud. Los autores acercan a los lectores toda la información necesaria para ayudarlos a hacer pequeños cambios, graduales y no violentos, en sus hábitos nutricionales que les permitirán disfrutar de una nueva alimentación, más adecuada a sus requerimientos vitales. Con 90 deliciosas recetas, simples de preparar y con ingredientes fáciles de conseguir, este libro es la llave para descubrir los originales sabores y aromas de una culinaria sutil y elaborada que alimenta el cuerpo y el espíritu.

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Katerine Torres SanchezSunday, August 22, 2021
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Excelente

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