Name: Alimentos Saludables. 50 Alimentos que Cambiarán su Vida
Price: 10.40 USD
Availability: InStock
Author: Parragon Books
ISBN: 9781472357625

portada Alimentos Saludables. 50 Alimentos que Cambiarán su Vida

Type

Physical Book

Publisher

Parragon Books

Author

Parragon Books

Synopsis "Alimentos Saludables. 50 Alimentos que Cambiarán su Vida"

Todos sabemos que seguir una dieta sana y mantener un estilo de vida activo es fundamental, pero ¿Cuáles son los mejores alimentos para nuestro organismo? Alimentos saludables es una guía completa de alimentos simples que pueden ayudarle a vivir más tiempo y sentirse más joven. Frutas, hortalizas, carnes, pescados, legumbres, cereales o aceites: todos son productos que podrá comprar en su tienda habitual y sin arruinarse. Con este libro, lleno de datos básicos sobre nutrición, consejos prácticos y deliciosas recetas, sepa en todo momento cuales son los alimentos más sanos e inclúyalos con naturalidad en su dieta diaria. Pronto vera como comer bien no es tan difícil y que, en el fondo, llevar una dieta nutritiva y equilibrada es accesible y, sobre todo, placentero.