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portada Alquimia emocional
Type
Physical Book
Author
Publisher
Collection
MILLENIUM
Year
2019
Language
Spanish
Pages
459
Format
Paperback
Dimensions
21.5 x 14 cm
ISBN
9789585677180
ISBN13
9789585677180
Edition No.
1
Categories

Alquimia emocional

Tara Bennet-Goleman (Author) · VERGARA · Paperback

Alquimia emocional - Tara Bennet-Goleman

4,33 estrellas - de un total de 5 estrellas 3 reviews
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Synopsis "Alquimia emocional"

Los alquimistas convertían el plomo en oro. Y Bennett-Goleman nos recuerda que, igual que ellos, todos podemos transformar los momentos de confusión o dolor emocional en instantes de claridad.Este mítico best seller explora nuestra mente y nos enseña que todo lo que nos preocupa cabe en diez patrones emocionales básicos (incluidos el miedo al abandono, la exclusión social y la vulnerabilidad). Pero también nos muestra cómo liberarnos de ellos y reemplazarlos con empatía gracias a la práctica del mindfulness, la alquimia emocional que puede cambiar la estructura de nuestra mente a través de la aplicación consciente en el terreno de las emociones. Solo así lograremos, como señala el Dalai Lama en el prólogo, orientar nuestra vida interior hacia la verdadera felicidad.La crítica ha dicho:«Que este libro tan importante encuentre su camino en los corazones de los lectores para que pueda realizar su misteriosa y curativa alquimia en beneficio de todos.»John Kabat-Zinn

Customers reviews

Javier SierpeSaturday, August 07, 2021
Verified Purchase

" Excelente contenido.. Pésima edición.. Papel de muy, muy mala calidad. Debieran en características del libro agregar tipo de papel. "

10
Emilimar MoralesTuesday, February 15, 2022
Verified Purchase

" Excelente libro, y la entrega fue muy rápida. "

00
Cecilia Agurto HenríquezTuesday, September 13, 2022
Verified Purchase

" Excelente. "

00
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