Book Anatomía Para Posturas de Apertura de la Cadera y de Flexión Hacia Delante Ray Long

portada Anatomía Para Posturas de Apertura de la Cadera y de Flexión Hacia Delante

Type

Physical Book

Author

Ray Long

Publisher

Acanto

Year

2012

Language

Spanish

Pages

224

Format

Paperback

ISBN

8415053150

ISBN13

9788415053156

Edition No.

Synopsis "Anatomía Para Posturas de Apertura de la Cadera y de Flexión Hacia Delante"

En Anatomía para las posturas de apertura de la cadera y de flexión hacia delante, el Doctor Ray Long te guía en una narración visual a través de la anatomía, la biomecánica y la fisiología de este antiguo arte, descifrando paso a paso cada postura. Los Manuales de Yoga te proporcionan instrucciones detalladas y bellamente ilustradas sobre cómo utilizar los principios científicos para que obtengas el máximo beneficio de tu práctica, sea cual sea el estilo de yoga que practiques. Cada libro está dedicado a una categoría específica de posturas y contiene las siguientes materias: Conceptos clave: una descripción de los principios biomecánicos y fisiológicos que se aplican en posturas específicas. El Código de Bandha Yoga: un sencillo proceso de cinco pasos que puedes utilizar para mejorar tu flexibilidad, fuerza y precisión en las asanas. Sección de las posturas: una descripción detallada de cada postura concreta. Índice del movimiento: explicaciones del movimiento corporal y listas clasificatorias de los músculos asociados con cada movimiento. Índice de anatomía: un listado visual de huesos, ligamentos y músculos, con información sobre los orígenes, las inserciones y las acciones de cada uno de ellos.

Customers reviews

Tamara Canales Sunday, July 09, 2017
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" Excelente libro, muy didácrico. Ojalá los otros 2 tomos también estuvieran en esañol. El de torsiones y de extensiones. "

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Silvia Garraza Wednesday, November 29, 2017
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" Excelente libro y excelente el servicio de buscar libre. Llego rapido y en buen estado. Altamente recomendado!!! "

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Roxana Fuentes Wednesday, August 01, 2018
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" Excelente libro y responsabilidad en la entrega gracias 100% recomendado. "

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Patricia Suriano Monday, April 22, 2019
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" Cambiaron la fecha de entrega, pero finalmente llegó y el producto cumplió ampliamente mis expectativas "

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Daniela Alfaro Wednesday, December 30, 2015
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" Tal como el anterior, excelente libro, totalmente recomendable. "

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Rosario Lincopan Leiva Wednesday, May 25, 2016
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" Este libro es bastante útil para la realización correcta de las asanas, por lo que lo recomiendo para todos los practicantes y estudiantes de yoga "

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Carlos Alberto Roldan Friday, June 24, 2016
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" Excelente, llego en muy buen estado "

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Ivana Nievas Sunday, April 26, 2020
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" De los mejores libros de yoga "

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