Name: Aprende a Comer y a Controlar tu Peso
Price: 12.53 USD
Availability: InStock
Rating: 5 (3 reviews)
Author: Antonio Escribano Zafra
ISBN: 9788467046144

portada Aprende a Comer y a Controlar tu Peso

Type

Physical Book

Author

Antonio Escribano Zafra

Publisher

Booket

Year

2016

Language

Spanish

Pages

208

Format

Paperback

ISBN13

9788467046144

Synopsis "Aprende a Comer y a Controlar tu Peso"

¿Sabías que la ración de carne ideal debe ser el equivalente a la palma de nuestra mano? ¿Que la manzana es la joya de entre todas las frutas? ¿Que el hambre está en el cerebro y no en el estómago?El doctor Escribano nos enseña a comer de forma sana y a evitar el sobrepeso. Con este libro aprenderás a elegir los alimentos indispensables en el día a día, a controlar las cantidades que debes consumir a la semana y, sobre todo, a adquirir los hábitos más saludables para una dieta correcta. Aprende a alimentarte de manera inteligente y a disfrutar con ello.

Customers reviews

Beatriz SerranoWednesday, November 25, 2020
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" Libro tapa blanda, literalmente te enseña a comer sin caer en el "fanatismo" de un nutricionista, o mas bien, en ser conscientes de lo que le damos a nuestros cuerpos. "
00
Fabiola RiosWednesday, December 02, 2020
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" Muy bueno "
00
Daniel Arturo JiménezWednesday, December 09, 2020
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" El producto llegó bien. "
00

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