Name: Aprender a Adelgazar: Perder Kilos Depende de los Sentimientos (Estilos)
Price: 18.49 USD
Availability: InStock
Author: Pilar Senpau
ISBN: 9788497432221

portada Aprender a Adelgazar: Perder Kilos Depende de los Sentimientos (Estilos)

Type

Physical Book

Author

Pilar Senpau i Jové

Publisher

Milenio Publicaciones S.L.

Year

2007

Language

Spanish

Pages

160

Format

Paperback

ISBN

8497432223

ISBN13

9788497432221

Edition No.

Synopsis "Aprender a Adelgazar: Perder Kilos Depende de los Sentimientos (Estilos)"

Cuando se trata de querer adelgazar creemos que la solución depende más de la voluntad que de la eficacia del tratamiento. Todo ello implica que automáticamente generemos un sentido de culpabilidad ante el reto de adelgazarnos. La doctora Pilar Senpau desvela en este libro, a través de la hsitoria real de treinta pacientes que pasaron por su consulta, la íntima relación que existe entre el aumento o la pérdida de kilos y los sentimientos o las emociones que experimentamos. De esta forma, deseo, esperanza, alegría, ansiedad, tristeza y desesperanza también están relacionadas con comer en mayor o menor cantidad y en la elección de determinados alimentos que pueden hacernos retener líquidos o subirnos el colesterol. Entender todo esto nos ayudará, sin lugar a dudas, a encontrar el peso perfecto.

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