Name: Atención Plena. Mindfulness Basado en la Tradición Budista (Sabiduría Perenne)
Price: 20.10 USD
Availability: InStock
Rating: 4 (3 reviews)
Author: Dokushô Villalba
ISBN: 9788499886763

portada Atención Plena. Mindfulness Basado en la Tradición Budista (Sabiduría Perenne)

Type

Physical Book

Author

Dokushô Villalba

Publisher

Kairós

Year

2019

Language

Spanish

Pages

224

Format

Paperback

ISBN13

9788499886763

Edition No.

Synopsis "Atención Plena. Mindfulness Basado en la Tradición Budista (Sabiduría Perenne)"

Este manual basado en la tradición budista de Dokushô Villalba Roshi, auténtico maestro zen contemporáneo, nos presenta la esencia de la experiencia del despertar del Buda: la atención plena (mindfulness). Usando un lenguaje contemporáneo, nos propone descubrirla y cultivarla siguiendo un método adaptado a nuestra vida cotidiana. El libro forma parte de un ecosistema educativo que hace que su método de capacitación integral sea accesible para todos, pues satisface tres necesidades esenciales: • Presenta una espiritualidad secular, humanista y universal, adecuada para todos. En lo más profundo de sus múltiples expresiones, el despertar espiritual es uno y su cimiento es el estado de atención plena, abierta y compasiva. • Cultiva la armonía, alivia el estrés y la distracción emocional moderna. • Nos ayuda a reconectar con la naturaleza y a poder vivir la no violencia que respeta «al otro», al entorno y a nosotros mismos.

Customers reviews

Rosario Ganora NoaillesThursday, August 15, 2019
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" Hermoso libro, muchas gracias! "
00
Alfredo FingerThursday, March 25, 2021
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" Es una excelente síntesis de la propuesta del Buda. Eliminando todo lo que no es esencial y que forma parte de las tradiciones étnico religiosas de oriente. Un camino al despertar, practico y desde una mirada occidental y laica. "
00
Carolina Juana Salinas RamosSunday, August 15, 2021
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" Fantastico "
00

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