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portada Ayuna, Disfruta, Repite. Guia Completa de Ayuno Intermitente, Retrasa, no Reprimas.
Type
Physical Book
Author
Publisher
Year
2021
Language
Spanish
Pages
448
Format
Paperback
Dimensions
14.7 x 21.1 x 2.5
ISBN13
9788484459439
Edition No.
1
Categories

Ayuna, Disfruta, Repite. Guia Completa de Ayuno Intermitente, Retrasa, no Reprimas.

Gin Stephens (Author) · Gaia Ediciones · Paperback

Ayuna, Disfruta, Repite. Guia Completa de Ayuno Intermitente, Retrasa, no Reprimas. - SthepensGin

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Synopsis "Ayuna, Disfruta, Repite. Guia Completa de Ayuno Intermitente, Retrasa, no Reprimas."

Aunque sabes que las dietas no funcionan, sigues probando una y otraporque crees que no tienes m s alternativa. Sin embargo, prestaatenci¢n: lo que est s a punto de leer te cambiar  la vida.Despu‚s de perder m s de 35 kilos y mantener su peso a¤otras a¤o, Gin Stephens cre¢ una comunidad online de la que actualmente forman parte cientos de miles de personas de todo el mundo. Todasellas han seguido el sistema de ayuno intermitente Retrasa, noreprimas y han mejorado radicalmente su salud, adem s deadelgazar y recuperar la vitalidad. Ayuna, disfruta,repite contiene toda la informaci¢n que necesitas para explorarlas posibilidades del ayuno intermitente. Con

estagu¡a completa aprender s a adoptar este protocolo como tu nuevaforma de vida y no como un plan de adelgazamiento m s, conocer sdistintas maneras de abordarlo seg£n tus horarios y circunstancias,aprender s a activar tu superpoder quemador de grasas y te deshar spara siempre de la ®mentalidad de dieta¯.

Sigue las pautas delprograma Inicio FAST de veintiocho d¡as y progresa poco a pococon el respaldo de las investigaciones cient¡ficas m s actualizadas,que confirman que el ayuno intermitente no es una dieta sino unplan de salud que te permite alcanzar tu peso ideal de formanatural.

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