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Bajar de peso, no es solo cuestión de kilos
Gallego Pilar
Synopsis "Bajar de peso, no es solo cuestión de kilos"
Cuando estás en una canoa y quieres avanzar e ir hacia adelante ¿Por cuál de los dos lados debes remar? Sí, debes hacerlo por los dos.
Como si tu salud verdadera y la conquista de tu peso saludable fueran esa canoa, debes remar en los dos sentidos: La Salud del Cuerpo y La Salud del Alma.
Inspirada en la experiencia y en los resultados de salud propios y de muchas mujeres, la Dra. Pilar Gallego, entrega en este libro de forma clara, amena y comprensible, una nueva perspectiva en torno a temas tan importantes como el sobrepeso y la obesidad.
Al interior de esta publicación vas a encontrar los conflictos subconscientes más frecuentes que hay detrás de la acumulación de grasa, así como información relacionada con el significado, necesidades y funcionamiento de tu cuerpo, ese vehículo irremplazable que te fue otorgado para recorrer esta experiencia llamada vida.
Mediante ejercicios prácticos y casos reales, podrás encontrar TUS respuestas, esas que te van a permitir liberar el conflicto emocional que habían justificado, hasta ahora, tus kilos de más.
¿Para quién es este libro? Es para mujeres que…
• Quieren entablar una mejor relación con su cuerpo.
• Creen haberlo hecho todo para dejar ir los kilos de más.
• Sientan que detrás del sobrepeso y la obesidad hay “algo más profundo”
• Quienes no han encontrado en las dietas y el dolor, cambios saludables para su vida.
“Lo que necesitas para estar y sentirte mejor está en ti, en tu historia de vida…tú tienes las respuestas, las recuerdes o no”
