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portada Burnout Vermeiden: Wie du Kritischen Stress Erkennst und Rechtzeitig Gegensteuerst (in German)
Type
Physical Book
Publisher
Author
Language
German
Format
Paperback
ISBN13
9783752854855

Burnout Vermeiden: Wie du Kritischen Stress Erkennst und Rechtzeitig Gegensteuerst (in German)

Werner Dr. Med. Sabine (Author) · Books On Demand · Paperback

Burnout Vermeiden: Wie du Kritischen Stress Erkennst und Rechtzeitig Gegensteuerst (in German) - Werner Dr. Med. Sabine

Physical Book

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Synopsis "Burnout Vermeiden: Wie du Kritischen Stress Erkennst und Rechtzeitig Gegensteuerst (in German)"

Bist Du auch manchmal am Limit? Oder befürchtest Du, in ein Burnout zu steuern, wenn es so weiter geht? Leistungsschwäche durch Stress und Burnout sind leider immer noch ein Tabu in unserer Gesellschaft, obwohl ca. 25% der arbeitenden Bevölkerung betroffen sind. Chronischer Stress macht krank! Dieses Buch zeigt Dir leicht verständlich in 30 Minuten, woher Stress kommt, wie Du kritischen Stress erkennst und was Du dagegen tun kannst. Praktisches Wissen to go! Warte nicht bis Du im roten Bereich drehst, sondern hilf Dir jetzt selbst. Mit diesem Buch machst Du den ersten Schritt zu mehr Stresskompetenz und Resilienz. Ein Buch für alle, die "gesund und fit im Job" bleiben wollen!

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