Name: Cerebro de pan (Edicion Revisada)
Price: 32.46 USD
Availability: InStock
Rating: 5 (2 reviews)
Author: David Perlmutter
ISBN: 9786073176071

portada Cerebro de pan (Edicion Revisada)

Type

Physical Book

Publisher

Grijalbo

Author

David Perlmutter

Year

2019

Language

Spanish

Pages

464

Format

Paperback

ISBN13

9786073176071

Edition No.

Synopsis "Cerebro de pan (Edicion Revisada)"

Cuando este libro se publicó por primera vez, no sólo conquistó rápidamente el primer puesto de todas las listas de los más vendidos alrededor del mundo, sino que inició una revolución capaz de transformar la vida de más de 1 millón de lectores. El renombrado neurólogo David Perlmutter destapa un tema que había estado enterrado en la literatura médica durante largo tiempo: los carbohidratos están destruyendo nuestro cerebro. Y no sólo los carbohidratos malos, sino aquellos considerados saludables, como los granos enteros, pueden representar amenazas a la salud con consecuencias como demencia, ansiedad, neblina cerebral, depresión, diabetes, obesidad y mucho más. Las propuestas del doctor Perlmutter #enfocadas en reducir el consumo de azúcares, eliminar el gluten, incrementar el consumo de grasas de alta calidad y aprovechar el poder del ayuno intermitente# trastocaron nuestra idea de una dieta saludable. En esta nueva edición revisada, que integra los últimos descubrimientos en el campo de la nutrición y la neurología, así como un plan de acción de 30 días con recetas renovadas, el doctor Perlmutter nos ofrece una promesa esperanzadora: el deterioro cerebral puede prevenirse con las elecciones de dieta y estilo de vida que hacemos cada día.

Customers reviews

Leyla EljatibMonday, March 23, 2020
" Lei este libro hace 5 años y literalmente me cambió la vida, pues me llevó por el camino de la salud y alimentación conciente. Aparte bajé 20 kilos en dos años sólo haciendo caso a las recomendaciones. Creo que este libro marca un antes y un después en la salud mundial. Imprescindible de leer y revisar constantemente. Muy vigente el tema siempre. "
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Mariapaz ValenzuelaMonday, March 04, 2024
" Este libro es de cabecera para todas las personas, porque el maldito gluten (trigo), azúcar y la comida procesada nos está matando literalmente !!!...este científico y médico es meridianamente claro al respecto. "
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