Name: Ciencia y Desarrollo de la Hipertrofia Muscular. Nueva Edición Ampliada y Actualizada
Price: 52.07 USD
Availability: InStock
Rating: 5 (7 reviews)
Author: Brad Schoenfeld
ISBN: 9788418655012

portada Ciencia y Desarrollo de la Hipertrofia Muscular. Nueva Edición Ampliada y Actualizada

Type

Physical Book

Author

Brad Schoenfeld

Publisher

Tutor

Synopsis "Ciencia y Desarrollo de la Hipertrofia Muscular. Nueva Edición Ampliada y Actualizada"

Nueva edición de la fuente definitiva de información relativa a la hipertrofia muscular Este libro es el recurso más completo del mundo sobre hipertrofia muscular y su aplicación al diseño de programas de entrenamiento. Escrito por Brad Schoenfeld, reconocido experto internacional de la materia, constituye la explicación definitiva de todo lo relacionado con la hipertrofia muscular: los mecanismos de su desarrollo, la forma en que cambia el cuerpo estructural y hormonalmente cuando se expone a estrés, las maneras de diseñar los programas de entrenamiento más eficaces y las pautas nutricionales para obtener cambios hipertróficos. Esta nueva edición ampliada y actualizada ofrece más de 1.000 referencias bibliográficas y pautas aplicadas a lo largo de todo el libro. La inclusión de dos capítulos completamente nuevos proporciona directrices prácticas para medir la hipertrofia muscular y estrategias de entrenamiento avanzadas para maximizar el potencial genético. Varias características ayudan a hacer los contenidos más accesibles, incluyendo recuadros de texto que resaltan información actual acerca de la hipertrofia muscular para garantizar que las prácticas empleadas en los entrenamientos estén al día, y secciones de contenido específico que describen cómo aplicar las conclusiones de las investigaciones para lograr una hipertrofia muscular máxima.

Customers reviews

Emilio CalvilloThursday, May 13, 2021
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" El libro llegó en excelentes condiciones y considerablemente antes de lo previsto. Llegó al día siguiente de hacerse el envío a traves de estafeta. Sobre el contenido, es espectacular, compre la primera edición desde que salió y se nota bastante el cambio positivo sobre la redacción de cada capítulo, además de tener información actualizada! Vale completamente la pena la compra "
30
Montserrat RodríguezTuesday, October 26, 2021
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" Lo mejor en esta área. "
21
Sandra ParadaWednesday, March 16, 2022
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" Excelente "
10
Juan Carlos IglesiasFriday, April 01, 2022
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" EXCELENTE INFORMACIÓN "
10
Fernando SobarzoThursday, March 09, 2023
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" Excelente texto, abarca desde la fosiologia muscular basica, hasta recomendaciones nutricionsles para hiperteofia... gran autor Schoenfeld "
00
Luis Segura CarmonaMonday, April 10, 2023
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" Llegó en perfectas condiciones, dentro del plazo estimado. "
00
Ivan Patricio Lobos CarpioTuesday, April 11, 2023
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" El libro está genial y llego antes de tiempo gracias "
00

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