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portada Come Bien, Vive más y Mejor
Type
Physical Book
Author
Publisher
Year
2017
Language
Spanish
Pages
240
Format
Paperback
ISBN13
9788467050462
Categories

Come Bien, Vive más y Mejor

Antonio Escribano Zafra (Author) · Booket · Paperback

Come Bien, Vive más y Mejor - Dr. Antonio Escribano

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Synopsis "Come Bien, Vive más y Mejor"

Encuadernación: Rústica Colección: Gastronomía , nº 3 ¿Sabías que tu salud y estado de ánimo dependen también de lo que comes? ¿Que existen superalimentos como la manzana, el brócoli, el aceite de oliva, la nuez o el pescado azul que no deben faltar en tu dieta porque mejorarán tu calidad de vida? ¿Que dormir determinadas horas al día te ayudará a mantenerte más joven? ¿Que si caminas al menos treinta minutos diarios mantendrás tu peso controlado?El doctor Antonio Escribano te descubre en este libro los diecisiete hábitos y comportamientos saludables para cuidar el organismo y vivir más y mejor.Porque no envejecen los años, envejecen los kilos.

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