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Como Hacer que te Pasen Cosas Buenas
Marian Rojas Estapé
Synopsis "Como Hacer que te Pasen Cosas Buenas"
¿Sabes que tus emociones y pensamientos tienen un impacto directo en tu organismo, en tu percepción de la realidad e incluso en tus propios genes? ¿Eres consciente de que tu manera de gestionar los conflictos te puede predisponer a sufrir ansiedad o depresión, las enfermedades más frecuentes del siglo XXI? Para la doctora Marian Rojas Estapé la felicidad consiste en vivir instalado de forma sana en el presente, habiendo superado las heridas del pasado y mirando con ilusión al futuro. Muchos de los trastornos que padecemos provienen de la incapacidad para gestionar nuestro presente. La felicidad no es lo que nos pasa, sino cómo interpretamos lo que nos pasa. En Cómo hacer que te pasen cosas buenas entenderás la importancia de aprender a enfocar tu atención y descubrirás pautas para combatir los miedos, las angustias y cómo canalizar las emociones negativas que te llegan a bloquear física y mentalmente.
La doctora Marian Rojas Estapé es psiquiatra, licenciada en Medicina y Cirugía por la Universidad de Navarra. Trabaja en el Instituto Español de Investigaciones Psiquiátricas, en Madrid. Su labor profesional se centra en el tratamiento de personas con ansiedad, depresión, trastornos de personalidad, trastornos de conducta y en terapias familiares. Es profesora invitada de la escuela de negocios IPADE en México. Ha colaborado en varios proyectos de cooperación y voluntariado fuera de España.
Desde 2007 imparte conferencias tanto en España como en el extranjero sobre estrés y felicidad, educación, pantalla y redes sociales, depresión y enfermedades somáticas. En 2018 ha comenzado un proyecto, ilussio, sobre emociones, motivación y felicidad en el mundo empresarial. www.marianrojas.com
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Customers reviews
Angela RamirezMonday, July 13, 2020
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Ayuda a comprender los cambios que unan tiene emocionalmente, como ayudarse a revertir esas sensaciones, se puede leer de cualquier punto; lo recomiendo 100%..una vez leído se lo regale a mi hija de 15 años , le gustó lo esta leyendo y lo vamos analizando juntas cuando lo comentamos en las parte que va leyendo
293
Claudia CastilloSunday, May 10, 2020
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Me encanta que no sólo da la explicación biológica de cómo reacciona nuestro cuerpo con el estrés o la felicidad, sino también medidas prácticas para aplicar lo aprendido.
232
Juan Manuel Varas AriasTuesday, May 11, 2021
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Excelente libro. Yo lo tenía y compré dos ejemplares para regalar.
132
Andrea OrtizMonday, June 20, 2022
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Excelente libro, rápido de leer y muy completo; tiene información relevante para cuestionarse nuestras propias formas de concebir el mundo y cómo afectan en nuestro diario vivir
90
Eugenia Jerez CarrascoMonday, April 04, 2022
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Maravilloso, lo compré con mucha ilusión y me encantó! Ahora debo leer encuentra tú persona vitamina y así otros más, lo mejor es invertir dinero en nuestra educación emocional, estoy feliz!!
50
Valentiina NataliiaThursday, March 16, 2023
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Excelente libro te ayuda a entender cosas desde tu niñez hasta lo más profundo que hay en ti y tus recuerdos. Totalmente recomendado
10
Silvana Palominos LinerosThursday, October 26, 2023
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Es para leer siempre!
10
Andrea GonzalezSunday, August 27, 2023
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Muy rapido el envio y excelente libro
10
Angie Silva MoralesWednesday, June 14, 2023
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Me gustó! Muy claro su mensaje!
00
Mariano BolloTuesday, August 23, 2022
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Buen libro
11
Patricia Cerón IturraTuesday, October 25, 2022
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lo estoy leyendo y es EXCELENTE, me encantó. Definitivamente lo recomendaria o relagaría.
00
Daniela PereiraMonday, October 31, 2022
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Me encantó el libro, hay mucha evidencia científica y muy claro. Me encantó que fue fácil la compra y rápido envío
00
John NieraadMonday, November 07, 2022
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Bien el libro. Maomenos mala la encuadernación
00
Jessica FloresSunday, December 04, 2022
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Buenísimo el contenido se los recomiendo
00
Ana SotomayorMonday, January 02, 2023
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Excelente libro!! 100% recomendado cambio mi perpectiva de ver la vida y cambio de actitud para beneficio de mi salud !!
00
Jessica AlarcónSunday, January 29, 2023
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Excelente libro, muy fácil de leer. Recomiendo 100%
00
Pilar PascualMonday, February 06, 2023
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Me encantó, muy recomendable!
00
Rocio GonzalezFriday, March 27, 2020
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Llegó en tiempo y forma a Ushuaia, Tierra del Fuego - Argentina
Feliz con mi libro!
Recomiendo 100%
00
Marcela ToroThursday, May 18, 2023
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maravilloso
00
Loreto Denisse Ruiz MezaThursday, June 01, 2023
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es un libro muy intenso que no te deja en paz hasta terminarlo..siempre te mantiene atenta y pude antender cosas que yo tenia sin darme cuenta
buen libro
00
Andrea Muñoz PintoSunday, June 04, 2023
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Mejor de lo que esperaba
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Estefania SalgueiroTuesday, June 06, 2023
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excelente. muy informativo y practico para mi vida
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Ana María VillasecaWednesday, June 07, 2023
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Muy bueno
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Alicia Macarena Rojas TrigoMonday, June 12, 2023
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Excelente libro!
00
Elisa JorqueraTuesday, October 12, 2021
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Me siento totalmente feliz con el libro y me encantó la rapidez de la entrega.
00
Michelle SaezSunday, June 25, 2023
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excelentes consejos, trata varios temas y es super interesante... para leer y releer
00
Patricio Capello HerreraThursday, July 06, 2023
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Muy bueno
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Fernando CárcamoMonday, August 07, 2023
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A mi madre le gustó mucho.
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Eduardo CapoThursday, August 24, 2023
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Muy buen libro
Ayuda mucho a conocer cómo funciona nuestra mente y que podemos hacer para mejorar al respecto . Y le queda claro el concepto de la relación entre patología mental y corporal .
00
Ana BrowneThursday, May 06, 2021
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Excelente
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María Paz Vega BecerraSunday, October 22, 2023
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Libro muy interesante, que ayuda a entender cómo está relacionado nuestras emociones con reacciones biológicas, una invitación a cuidar de nosotros mismos
00
Rodrigo Olmedo GajardoTuesday, August 04, 2020
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El único de los tres libros comprados que llegó en muy buen estado, sin embargo y a pesar de que era "despacho express" se tardó dos semanas en llegar..
00
Vania ZepedaThursday, October 26, 2023
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Recibido en el tiempo indicado en excelentes condiciones.
Excelente libro, muy recomendable.
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Ornella AsteteTuesday, October 31, 2023
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Maravilloso libro
00
María ArayaWednesday, November 01, 2023
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Excelente calidad, buen empaque.
00
Marianne Castro JordánWednesday, November 01, 2023
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libro con muy buena presentacion tapa blanda y muy interesante
00
Jesus PerezMonday, November 06, 2023
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Todo bien!
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Carolina LeytonTuesday, November 07, 2023
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Genial el libro, llego en buen estado y en el tiempo indicado. Gracias
00
Mauricio Javier Morgado MorgadoThursday, November 09, 2023
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Muy buen libro
00
Benjamin Barra VasquezTuesday, November 14, 2023
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Muy buen libro! de lectura obligatoria! llego todo en perfecto estado.
00
Maite Ugarte GurruchagaTuesday, August 02, 2022
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Excelente fácil de entender
00
Rossana Morales L.Tuesday, July 27, 2021
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Excelente libro.
00
Teresita LamoliatteMonday, October 25, 2021
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muy bueno
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Monica DibsiMonday, October 25, 2021
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Me encanto el libro, muy simple de entender
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Angeles GajuTuesday, November 02, 2021
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Me encantó. Fácil de leer, tiene muchos ejemplos así que es muy didáctico. Mucho sentido común con base científica. Un aporte para no caer en estados poco reversibles y ayudar a superar las falencias que todos tenemos con muchos tips, datos y estrategias para ver la vida en positivo.
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Mónica CaiseoWednesday, November 03, 2021
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Excelente, lo compré para regalarlo a mi hija y está fascinads
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Luis Silva MenzelWednesday, November 24, 2021
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Buena descripción, liviano para leer, buen inicio para entrar en las emociones y su gatillo neuronal.
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Margarita RiverosFriday, December 03, 2021
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Muy bueno tb..me gustó mucho...Marian Rojas explica clarito
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Pietro MarrazzoSunday, January 09, 2022
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Excelente, hace consiente que existe la libertad para elegir como sentirse y que de esta elección puedes ser mucho mas feliz.
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Elena SanchezWednesday, February 09, 2022
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llego en el timpo estimado , feliz con mi compra
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Ingrid ÑanculeoTuesday, March 01, 2022
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Me pareció excelente, pues ayuda a entender nuestros propios procesos y cómo gestionar nuestras emociones, entendiendo que somos seres sociables. Brinda a través de sus páginas herramientas para poder aplicar en el diario vivir, la importancia de los pensamientos positivos. De fácil lectura...lo recomiendo
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AnónimoWednesday, March 02, 2022
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Soy de Temuco y este maravilloso libro llego en excelentes condiciones y la entrega fue rapida, felicitaciones totalmente recomendable!!!!! Voy por más!!!
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Mariana SilvaFriday, March 04, 2022
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Excelente, especialmente para los tiempos que estamos viviendo.
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Tamara Aguilera JerezWednesday, March 16, 2022
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Envío súper rápido, un día se demoro y soy de región, el libro es de excelente calidad… lo comencé a leer recién porque me lo recomendaron
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Blanca Lidia Ocampo ReyesThursday, March 17, 2022
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Un libro muy claro y fácil de leer. Lo recomiendo, gran aporte.
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Mercedes PeñaFriday, March 18, 2022
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Fabuloso
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Rosa HermosillaThursday, July 15, 2021
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Lo compré por buenas referencias. Era para regalo, así es que no lo he leído.
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Verónica MarinTuesday, August 09, 2022
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Me gusta mucho el libro, cómo aborda diferentes temas emocionales.
El libro llegó rápido y en muy buen estado.
Lo recomiendo.
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Roxana Concha QuintanillaMonday, August 01, 2022
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Excelente libro, ayuda a mirar la vida desde otro punto de vista, la doctora explica conceptos, comenta casos reales y da pautas para mejorar estados ansiosos o de estres.
Totalmente recomendable.
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Giannina ParodiTuesday, March 22, 2022
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Muy buen libro, me sorprendió su contenido y muy interesante la perspectiva que se enfoca.
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Natalia SepulvedaSunday, July 03, 2022
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Excelente libro, es facil de entender, y la edición es bonita y tiene letra grande.
00
Angélica CruzSunday, July 03, 2022
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Es un libro dinámico, aún no termino de leerlo,pero invita a la reflexión.
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Monica MenaTuesday, June 21, 2022
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Estoy leyendo … me fascina como de manera tan sencilla explica el funcionamiento de la mente y emociones para que cualquier persona sin tanto conocimiento aprenda y prevenga ante situaciones difíciles de la vida
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Catalina Valdés TocornalWednesday, May 26, 2021
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Excelente !!!!
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Miguel Angel Arriagada MadridWednesday, April 20, 2022
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Es un regalo para mi nieto
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Marion Cofre SotoMonday, April 18, 2022
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Libro excelente
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Ignacia BlancoTuesday, April 12, 2022
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Maravilloso libro, muy bien escrito y fácil de leer
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Marielle GardilcicMonday, April 04, 2022
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Muy interesante con una redacción muy amigable y educativa
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José Antonio Abarca UrzuaSunday, June 19, 2022
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En relación al libro adquirido, ya tenía referencias de la autora, psiquiatra Española, dominadora de muchos temas inherentes a nuestro desarrollo y quehacer diario. Gran terapeuta. Lo recomiendo.
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Madelaine DiazFriday, June 03, 2022
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Llego al día siguiente de pedirlo, fue realmente rápido. Aún no comienzo a leerlo, pero tengo muchas ganas.
Me encanta Buscalibre.
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Francisca Gonzalez RomeroMonday, August 28, 2023
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Tenía mejores expectativas
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Augusto ZSaturday, January 14, 2023
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mejor la libreria nacional
01
Gonzalo Trivelli ZuazagoitíaSunday, March 03, 2024
Muy bueno
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Mirela CallejasMonday, April 29, 2024
Muy facil de Leer, con ejemplos claros de la autora en diferentes situaciones.
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Jhanny PachecoMonday, April 29, 2024
Me encantó, es un libro maravilloso, 100% recomendado. Los tres libros de esta autora son una motivación para ser mejores personas y ayudar a otros a ser un mejor ser humano.
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Anahi Rodriguez AbarcaSunday, May 05, 2024
Excelente libro ,interesante
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Sandra MezzanoTuesday, May 07, 2024
mi hija lo esta leyendo y es muy bueno
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Fabian MoralesThursday, May 16, 2024
Muy buen libro
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María Teresa Santeliz CerradaTuesday, June 04, 2024
Es bastante bueno para empezar a entender a nuestro cuerpo, pero es bastante tecnico en algunos parrafos. Pero sin desperdicio
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Karina AlarconWednesday, June 05, 2024
Llegó en perfecto estado y en la fecha indicada
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Alejandra HuertaThursday, June 27, 2024
excelente
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Luis GonzálezSunday, June 30, 2024
Un libro que esperaba con ansias
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Jacqueline Maritza PeredaMonday, July 29, 2024
Excelente
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Edith ObrequeThursday, August 15, 2024
Excelente!!! Lo amé
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Johana PastenThursday, September 12, 2024
Muy bueno te orienta harto como aprender a controlar tus emociones
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Oriana PaivaSunday, February 11, 2024
Muchos consejos buenos, fácil de leer, excelente guía de autoayuda!
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Edelmira Opazo FuentesTuesday, January 09, 2024
Un libro muy potente, de lectura rápida, y con contenido que hace mucho sentido a la vida del lector. Lo recomiendo para quien quien quiera iniciar un camino de autoconocimiento y mejora.
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Manuel Valenzuela AravenaTuesday, January 02, 2024
Buen libro
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Maria Cecilia ValdiviaTuesday, December 19, 2023
Maravillosa Marian
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Emilio SolisMonday, December 18, 2023
todo ok
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Janne AcuñaSunday, December 17, 2023
Me gusta l autora y su contenido de valor. Uno de los libros es para mí, el otro, un regalo muy bien recibido.
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Marlene RodriguezWednesday, December 13, 2023
Buen libro, llego rapido y en buen estado
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Lissette Peña CerónMonday, December 11, 2023
bueno el libro
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Alejandra RojasSunday, December 10, 2023
Buena calidad (tapa blanda)
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Jacqueline RuizThursday, November 30, 2023
Amena lectura y fácil de entender. Lo recomiendo, muy útil.
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Claudia ObrequeThursday, November 30, 2023
EXCELENTE LIBRO DE LECTURA FACIL DE ENTENDER Y MUY COMPLETO EN LA INFORMACION ENTREGADA LA LECTOR.
LO RECOMIENDO AL 100%
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Daisy MartinezWednesday, November 22, 2023
Maravilloso, ayuda a conocer cómo trabaja nuestra mente, emociones y luego a poder manejarlas, qué es beneficioso o no para mi, habré la conciencia de cómo estamos y cómo podemos estar mejor, con información.
En otras palabras es un regalo de tener esta herramienta del conocimiento, con palabras sencillas que tocan mi realidad, mi presente y cómo ir hacia adelante.
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Ivonne Alejandra Vasquez CamposSunday, November 19, 2023
Es un libro maravilloso, aun lo estoy leyendo.
¡Es una guía de trabajo con uno!