Name: Como
Price: 16.88 USD
Availability: InStock
Rating: 5 (3 reviews)
Author: Dr. Carlos Jaramillo
ISBN: 9786070786495

Type

Physical Book

Author

Dr. Carlos Jaramillo

Publisher

Planeta Publishing

Year

2022

Language

Spanish

Pages

632

Format

Paperback

Dimensions

23.2 x 15.0 x 4.6 cm

Weight

0.64 kg.

ISBN

9786070786495

ISBN13

9786070786495

Edition No.

2022

Synopsis "Como"

El arte de comer bien para estar bien.COMO es una guía clara y completa para que el alimento se convierta en su mejor medicina, porque la decisión de comer sano no es tan complicada y costosa como usted se imagina. De la mano del Dr. Jaramillo --médico funcional, experto en metabolismo, nutrición y bioquímica--, podrá entender cómo balancear su dieta, leer etiquetas para elegir mejor sus alimentos, ayunar sin temores, desinflamar su cuerpo; ejercitarse, recuperarse, ganar masa muscular y más años de vida; hacer un mercado que no lo deje en la quiebra y que realmente nutra a su familia, y ver que cocinar sano y rico es posible.Encontrará la respuesta a muchas de las preguntas que se ha hecho: Cómo COMO bien? Qué COMO? Cuánto COMO? Cuándo COMO? Cuándo no COMO? Para qué COMO?Este es un libro para todas las personas que quieran aprender a comer bien, porque comer por comer, solo para llenar el estómago, es el peor daño que le puede hacer a su salud. Cada bocado de comida que lleva a su boca será una información valiosa o peligrosa para su organismo. Por eso debería convertirse en un experto de su propia nutrición y así aprender a elegir bien, a conciencia y evitando todo aquello que pueda enfermarlo.

Dr. Carlos Jaramillo

(Author)

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Es médico de la Universidad de La Sabana y del Instituto de Medicina Funcional (IFM) en Estados Unidos. Tiene especialidades en Antiedad (A4M) y Fisiología y Bioquímica Clínica (Universidad de Harvard). Inició su camino en la nutrición de la mano de Stanley Dudrick, quien fuera su maestro en el programa de Nutrición Clínica e Hiperalimentación en la Universidad de Yale.

Es fundador del Instituto de Medicina Funcional en el territorio hispano y tiene práctica clínica en Bogotá, Colombia. Trabaja como docente y asesor en investigación y desarrollo para empresas multinacionales de alimentos. Es speaker, autor, instagramer de medio tiempo, cocinero aficionado, esposo y padre orgulloso. Su pasión es encontrar la cura de raíz de las enfermedades crónicas y su misión, “educar con ciencia” al mayor número de personas posible.

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Customers reviews

Lucía Di LeoTuesday, June 21, 2022
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" Excelente libro, muy fácil redacción para entender y muy completo a nivel información. Un placer leerlo, todavía no termino porque es gordo y con mucha información. "
30
Mariana DavagninoTuesday, June 28, 2022
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" Excelente libro, ya he leído todos los libros del doctor Carlos Jaramillo, y también veo sus vídeos. Con su enseñanza me mejoré de gastritis y cambie mi forma de alimentarme, bajando ya 10 kilos de peso. "
30
Jury AlmironMonday, October 30, 2023
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" Gracias Dr Jaramillo, COMO es un regalo de información vital para nuestra salud. "
10

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