Book Cuando Quieres Decir sí, Pero tu Cuerpo Dice no: When you Want to say yes but Your Body Says no (Cr Liz Tucker

portada Cuando Quieres Decir sí, Pero tu Cuerpo Dice no: When you Want to say yes but Your Body Says no (Crecimiento Personal)

Type

Physical Book

Author

Liz Tucker

Publisher

Urano

Topic

psicologia aplicada

Year

2004

Language

Spanish

Pages

240

Format

Paperback

Dimensions

13,5 x 21 x 1,5 cm.

Weight

290

ISBN

847953575X

ISBN13

9788479535759

Synopsis "Cuando Quieres Decir sí, Pero tu Cuerpo Dice no: When you Want to say yes but Your Body Says no (Crecimiento Personal)"

la reconocida experta en temas de salud y bienestar, liz tucker, te enseñara a través de un simple programa de tres etapas a controlar tu estrés y devolver a tu cuerpo la vitalidad que necesitas para poder conseguir todas tus metas y tus deseos. en la primera parte del libro se examina como funciona el cuerpo, por que no logra seguirte y te explica que debes hacer para recuperar enteramente la salud. en la segunda etapa aprenderás como funciona tu mente, la forma en la que afecta a la salud física y te explica como usarla para liberarte del ciclo ansiedad-estrés–cansanciofinalmente aprenderás a diseñar y personalizar tu propio plan de acción y a concentrarte en los puntos claves para desarrollarlo con éxito. cuando tu cuerpo no logra seguir el ritmo de tu mente debido al estrés y al cansancio hay que buscar las causas del problema. liz tucker te ayudara a convertirte en detective de tu propio cuerpo para que puedas encontrar lo que esta funcionando mal y adoptar los cambios necesarios para volver a la senda adecuada.

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Juan Rodriguez AcevedoSunday, January 19, 2014
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Muy buen Libro
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Felipe A. Pérez LazoSunday, December 18, 2016
Verified Purchase
El libro llego en buenas condiciones, buen formato de edición, muy conforme con la compra
00
CarmenSunday, August 31, 2008
Muy, pero muy bueno el libro...gracias por escribir cosas de importancia para nosotros los jóvenes y tambien para adultos. De verdad bueno el libro!!!
00

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