Name: Cultiva la Felicidad
Price: 18.45 USD
Availability: InStock
Rating: 5 (1 reviews)
Author: Rick Hanson
ISBN: 9788416233069

Type

Physical Book

Author

Rick Hanson

Publisher

Sirio

Year

2015

Language

Spanish

Pages

312

Format

Paperback

ISBN13

9788416233069

Edition No.

Synopsis "Cultiva la Felicidad"

Tu cerebro es, con mucho, el órgano más importante del cuerpo, y lo que sucede en él determina lo que piensas y sientes, dices y haces. Este libro trata de algo muy sencillo, y es el poder oculto que tienen las experiencias positivas cotidianas de cambiar tu cerebro -y por tanto tu vida- para mejor. En él te enseñaré a convertir los momentos buenos en algo que pondrá a tu cerebro rebosante de felicidad, fuerza, tranquilidad, paciencia y confianza. No me refiero a los momentos inusitados y excepcionales; estoy hablando de transformar las experiencias fugaces en mejoras duraderas de tu patrimonio neuronal. Vas a aprender a incorporar la felicidad a tu cerebro, a tu mente y a tu vida. Vas a aprender a cultivar la felicidad.