Libros importados con hasta 50% OFF + Envío Gratis a todo USA  Ver más

menu

0
  • argentina
  • chile
  • colombia
  • españa
  • méxico
  • perú
  • estados unidos
  • internacional
portada Dash DüŞük Sodyum Tarİflerİ 2022: Şeker Önlemek İçİn Kolay Tarİfler (in Turco)
Type
Physical Book
Publisher
Language
Turco
Pages
222
Format
Paperback
Dimensions
22.9 x 15.2 x 1.2 cm
Weight
0.30 kg.
ISBN13
9781837890125

Dash DüŞük Sodyum Tarİflerİ 2022: Şeker Önlemek İçİn Kolay Tarİfler (in Turco)

Zaira Hulusi (Author) · Zaira Hulusi · Paperback

Dash DüŞük Sodyum Tarİflerİ 2022: Şeker Önlemek İçİn Kolay Tarİfler (in Turco) - Hulusi, Zaira

Physical Book

$ 30.62

$ 38.27

You save: $ 7.65

20% discount
  • Condition: New
It will be shipped from our warehouse between Monday, June 17 and Tuesday, June 18.
You will receive it anywhere in United States between 1 and 3 business days after shipment.

Synopsis "Dash DüŞük Sodyum Tarİflerİ 2022: Şeker Önlemek İçİn Kolay Tarİfler (in Turco)"

DASH diyetinin neden her yıl "En İyi Diyet" seçildiğini biliyor musunuz?Çok basit: DASH diyeti, sağlıklı bir yaşam tarzı oluşturmak için kolay ve sürdürülebilir bir araçtır.Ulusal Sağlık Enstitüleri tarafından yapılan araştırmaya dayanarak ve U.S. News & World Report tarafından Genel Olarak En İyi Diyetler, Sağlıklı Beslenme için En İyi Diyetler ve En İyi Diyabet Diyetleri'nde 1 numaralı seçenek olarak seçilen DASH diyeti, diğer aldatıcı ağırlıkların gürültüsünün üzerine çıkar. -kayıp planları.Sağlıklı beslenmek, hipertansiyon ve yüksek tansiyondan muzdarip olsanız bile kendinizi en sevdiğiniz yiyeceklerden mahrum bırakmanız gerektiği anlamına gelmez.Sağlığınız için uygun günlük kalori ve sodyum sınırını aşmadığınızdan emin olmak için yalnızca gıda maddelerini nasıl karıştıracağınızı ve eşleştireceğinizi bilmeniz ve doğru porsiyon boyutlarına sahip olmanız gerekir.Hipertansiyonu Durdurmak için Diyet Yaklaşımları anlamına gelen DASH, sağlıklı kan basıncı seviyelerini korumanıza yardımcı olur. Ayrıca bağırsak sorunları ve kanser riskinizi azaltır.Kanınızdaki kötü kolesterolü düşürür ve kemiklerinizi güçlendirir.Bu yemek planı tamamen doğru oranlarla ilgilidir. Protein yönünden zengin sebzeler yemenizi, günlük tuz alımınızı 200 mg ile sınırlandırmanızı, kırmızı et, tatlı ve şekerli içecek tüketiminizi azaltmanızı, kolesterol ve toplam yağ içeriği düşük besinler tüketmenizi gerektirir.Denemek için çok fazla tarifle, yeme planına bağlı kalmanız daha kolay olacak. Bu, zihninizi çok fazla işlenmiş ve tuzlu yiyecekler yemekten uzaklaştıracaktır.DASH yemek planı bir yaşam tarzıdır. Etkilerini artırmak için yeme alışkanlıklarınızda kademeli değişiklikler ve diğer sağlık tekniklerini takip etme taahhüdü gerektirir.Hala ne bekliyorsun?Kopyanızı şimdi alın!

Customers reviews

More customer reviews
  • 0% (0)
  • 0% (0)
  • 0% (0)
  • 0% (0)
  • 0% (0)

Frequently Asked Questions about the Book

All books in our catalog are Original.
The book is written in Turco .
The binding of this edition is Paperback.

Questions and Answers about the Book

Do you have a question about the book? Login to be able to add your own question.

Opinions about Bookdelivery

More customer reviews