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portada Dejar de Amargarse Para Imperfectas
Type
Physical Book
Publisher
Author
Collection
Para ImPerfectas
Year
2014
Language
Spanish
Pages
216
Format
Tapa flexible
ISBN
8408131850
ISBN13
9788408131854
Categories

Dejar de Amargarse Para Imperfectas

Raquel Córcoles,Lucía Taboada (Author) · Zenith · Tapa flexible

Dejar de Amargarse Para Imperfectas - Raquel Córcoles,Lucía Taboada

Physical Book
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Synopsis "Dejar de Amargarse Para Imperfectas"

Encuadernación: Rústica con sobrecubiertaColección: Para imperfectasEste libro ofrece consejos e ideas para cambiar tu forma de ver la vida.En él encontrarás:- A tu nuevo tú, la imPerfecta.- La psicóloga: la amiga que nos da consejos positivos. Propone test, ejercicios para analizarnos e ideas prácticas para el buen rollo.- El neurocientífico: es el experto que ofrece información científica sobre los beneficios de pensar en positivo.- El coach o entrenador personal: nos propone ejercicios físicos que nos ayudan a ser más positivas.- La malévola: nos recuerda a esa voz interior que tantas veces intenta sabotearnos.Además, podrás seguir un plan de 21 días para alcanzar tu objetivo de abandonar los malos rollos con: pensamientos positivos para empezar el día, ejercicios de reflexión personal, técnicas físicas como el yoga y la meditación, listas con consejos superprácticos y pequeñas historias llenas de inspiración.

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