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    portada Despertando
    Type
    Physical Book
    Year
    2022
    Language
    Spanish
    Pages
    288
    Format
    Paperback
    Dimensions
    18.8 x 13.7 x 2.3 cm
    Weight
    0.48 kg.
    ISBN13
    9786070790836

    Despertando

    Lety Sahagún (Author) · Ashley Frangie (Author) · Planeta Publishing · Paperback

    Despertando - Sahagún, Lety ; Frangie, Ashley

    4,95 estrellas - de un total de 5 estrellas 19 reviews
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    Synopsis "Despertando"

    5 minutos al día para alcanzar tu mejor versiónLety Sahagún y Ashley Frangie, las voces de Se Regalan Dudas --uno de los pódcast más escuchados de habla hispana--, han creado Despertando para ayudarte a darle una intención a tu día y conectar contigo, en tan solo 5 minutos!En estas páginas hallarás herramientas, reflexiones, frases y ejercicios que te ayudarán a descubrir la mejor versión de ti. En cada capítulo encontrarás la guía para conectar con el amor propio, alcanzar tu bienestar, crear nuevos hábitos que te ayudarán a crecer y mejorar tus relaciones.ENGLISH DESCRIPTIONLety Sahagún and Ashley Frangie, the voices of Se Regalan Dudas, one of the most successful podcasts in Spanish, have created Despertando to help you give an intention to your day, and to help you connect with yourself... in only five minutes! In these pages you will find tools, reflections, phrases and exercises that will help you discover the very best version of yourself. Within each chapter, you will find the guidance to connect with self-love, to reach well-being, and to create new habits that will help you grow and improve your relationships.
    Lety Sahagún
      (Author)
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    Lety Sahagún nació el 24 de septiembre de 1990, específicamente en Guadalajara, la capital del estado de Jalisco, en México. Es hija de Jaime Sahagún y Leticia Acedo de Sahagún, y tiene tres hermanos menores: Rodrigo, Jamie y Renata. Estudió Relaciones Internacionales en el Instituto Tecnológico y de Estudios Superiores de Monterrey.
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    Ashley Frangie
      (Author)
    View Author's Page
    Ashley Frangie es una fotógrafa profesional graduada del Brooks Institute of Photography. Ha trabajado con Givenchy, Cartier, YSL, Apple, Vogue, Nylon, Marriott, VSCO, Fuji, Tommy Hilfiger y Elle, entre otras marcas, revistas y personalidades de la música, moda y cine. Además de ser co-creadora de Se Regalan Dudas, es directora editorial de Cream Magazine, una revista que apoya al talento latino.
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    Customers reviews

    Yeny Marcela Antunez EstradaMonday, January 16, 2023
    Verified Purchase

    " El libro me encanta y me saca de mi zona de comfort al hacerme preguntas y ejercicios que antes no me hubiese hecho, algunas de estas aun no tengo respuesta. Si pudiera hacerles una recomendación de forma, no de fondo, es que en la paginas del lado izquierdo, se vuelve complicado escribir, es decir si no tengo el libro en una base plana, no es amigable poder escribir todo lo que quisiera... entiendo que esto pasa porque el libro es grueso... pero considero sería un aspecto a mejorar, considerando que el libro implica ir escribiendo y no solo leyendo, como un libro tradicional. Por lo demás, excelente hasta el momento, gracias "

    60
    Vanessa SanchezSaturday, February 04, 2023
    Verified Purchase

    " Es maravilloso , el mejor auto regalo que me pude hacer , didáctico y muy profundo la verdad estoy muy contenta con esta compra , me acompaña todas mis mañanas con una reflexión "

    30
    Leysa CortesSunday, January 29, 2023
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    " Me encanta, es parecido al podcast pero convertido a un cuaderno de trabajo para terapia "

    10
    Sofia Meneses RamirezTuesday, September 12, 2023
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    " Llegó super rápido y en excelente estado. El libro es una oportunidad para conectarse con uno mismo, tomarse un tiempo para pensar en uno y salir de la rutina "

    00
    Camila ArbelaezTuesday, September 05, 2023
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    " Un libro hermoso, con actividades para trabajar en el amor propio "

    00
    Viviana MejiaTuesday, July 18, 2023
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    " muy bueno, lo recomiendo "

    00
    Ángela Consuelo CastroTuesday, July 04, 2023
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    " Es lindo, se puede leer o trabajar en las actividades en el orden qué cada cual desee.Letra y actividades agradables. "

    00
    Susana MéndezWednesday, June 07, 2023
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    " Lo compré para mi hija. Ella quedó feliz porque sigue el trabajo de las autoras desde hace tiempo y deseaba mucho tener el libro. Llegó antes del plazo indicado. Muy conforme con la compra! "

    00
    Nicole VelezMonday, May 29, 2023
    Verified Purchase

    " Me encanta, lo estoy haciendo parte de mi día al igual que escucho los podcast. "

    00
    Oscar RuanoSaturday, May 06, 2023
    Verified Purchase

    " me parece muy interesante no termino de leerlo todavía mucho mucho que aprender gracias gracias un hermoso manual "

    00
    Bernardo Trujillo PerezWednesday, March 29, 2023
    Verified Purchase

    " Un libro ameno, util y sencillo de leer y consultar! "

    00
    Daniela Eduarda Zuñiga ZuñigaTuesday, December 27, 2022
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    " Estoy muy feliz con mi pedido un bonito regalo de enavidad y con respecto a la entrega a tiempo. Muchas gracias. "

    00
    Pilar Reina NogueraSunday, February 05, 2023
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    " El libro me encantó muy bueno y el servicio de envío y entrega perfecto todo a su tiempo y el mensajero que lo entregó excelente muchas gracias "

    00
    Olger ReyesThursday, January 12, 2023
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    " Excelente! "

    00
    Gabri CaliWednesday, December 28, 2022
    Verified Purchase

    " Es interactivo y desde las primeras páginas ya me puso a hacerme preguntas significantes de mi vida. "

    11
    Charito Fabiola Moscol EstradaWednesday, December 28, 2022
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    " Super emocionada por empezar a leerlo "

    00
    Carlos LozanoSunday, March 12, 2023
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    " Verdaderamente maravilloso "

    01
    Juandhy SantosSunday, February 05, 2023
    Verified Purchase

    " Me encantó el estilo del libro! Ya empecé a leerlo y completar los ejercicios. "

    01
    Andrea AlfonsoTuesday, January 16, 2024

    " Demasiado interesante, es un libro que te abre la puerta a explorarte, no necesitas dedicarte mucho tiempo, ame este libro "

    00
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