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DIETA PALEO Para MARATON: Convierte tu Cuerpo en la Mejor Maquina de Correr
Correa, Mariana
Synopsis "DIETA PALEO Para MARATON: Convierte tu Cuerpo en la Mejor Maquina de Correr"
Dieta Paleo para Maratón es el mejor libro que existe para corredores que están buscando un mejor rendimiento mediante la nutrición. Con la combinación perfecta de conocimiento, recetas y planes de comidas únicas, estará en la ruta hacia el éxito. La autora Mariana Correa es una ex atleta profesional y nutricionista deportiva certificada, que compitió exitosamente por todo el mundo. Ella posee años de experiencia como atleta y entrenadora, gozando así de una perspectiva invaluable. Este libro va más allá del tema de maratones. Te anima a dar más de ti, y te desafía a soñar más allá de tus capacidades. Cada aspecto para triunfar, como la hidratación y la nutrición, está clara y perfectamente explicado. Después de leer este libro, estará en el camino para estar más saludable, en mejor forma física y más feliz. De aquí a un año deseará haber comenzado hoy. El cambio toma tiempo, y algunas veces no es fácil ver resultados enseguida. Pero cuando se mira atrás y ve todas esas pequeñas mejorías, se percatará que ha logrado algo asombroso. Empiece hoy mismo y su futuro cuerpo se lo agradecerá.
