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portada Doscientos 52 Ejercicios de Portero
Type
Physical Book
Author
Publisher
Topic
futbol
Year
2007
Language
Spanish
Pages
252
Format
Paperback
ISBN
8480197803
ISBN13
9788480197809
Edition No.
1
Categories

Doscientos 52 Ejercicios de Portero

Alejandro Curbelo Machado (Author) · Paidotribo · Paperback

Doscientos 52 Ejercicios de Portero - Alejandro Curbelo Machado,Gerardo Viñales Durán

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Synopsis "Doscientos 52 Ejercicios de Portero"

Simbología empleada El portero Entrenamiento del portero Resistencia - técnica - velocidad de reacción - coordinación - potencia - velocidad Ejercicios 1 al 151 Ejercicios con dos porterías - coordinación - velocidad de reacción - concentración - potencia Ejercicios 151 al 181 En cajón de arena - potencia - fuerza explosiva - velocidad Ejercicios 182 al 206 Situaciones de juego combinadas - sin oposición Ejercicios 207 al 226 Situación de juego con oposición Ejercicios 227 al 247 Resistencia - técnica - utilizando espacios mayores Ejercicios 249 al 252

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