Name: Dvd. Tonificación Dirigida. Fuerza-Resistencia ()
Price: 21.12 USD
Availability: InStock
Author: José.Moral González; Susana. Vidal
ISBN: 9788480198530

portada Dvd. Tonificación Dirigida. Fuerza-Resistencia ()

Type

Physical Book

Publisher

Paidotribo Editorial

Author

José.Moral González; Susana. Vidal

Synopsis "Dvd. Tonificación Dirigida. Fuerza-Resistencia ()"

En este DVD se presentan los ejercicios que se pueden realizar en las clases de Entrenamiento de la fuerza-resistencia con pesas. Se muestra la técnica correcta y las correcciones necesarias para realizar un buen entrenamiento. Guiado por profesionales altamente cualificados, y basado en las recomendaciones del manual Entrenamiento de la fuerza-resistencia en las clases colectivas con este DVD tendrás una visión global del entrenamiento de esta manifestación de la fuerza y podrás encontrar ideas para tus sesiones a través de ejercicios seguros y efectivos. Con el trabajo individualizado de la capacidad fuerza-resistencia harás de tus sesiones verdaderos entrenamientos estructurados que te permitirán lograr tus objetivos y los de tus alumnos en menos tiempo.