Name: Ejercicio en Acción: Core
Price: 20.22 USD
Availability: InStock
Rating: 5 (1 reviews)
Author: Hollis Lance Liebman
ISBN: 9788490564615

Type

Physical Book

Publisher

Rba Libros

Author

Hollis Lance Liebman

Synopsis "Ejercicio en Acción: Core"

Encuadernación: Rústica Setenta y cinco ejercicios que fortalecen y tonifican los importantísimos músculos de pelvis, lumbares, caderas y abdomen para mejorar la estabilidad y el equilibrio, tanto en las actividades diarias o al practicar cualquier deporte. Sus detalladas ilustraciones anatómicas y fotos a todo color muestran con precisión los músculos que están trabajando en cada movimiento, de manera que podrá realizar los ejercicios de forma fácil y segura y obtener los deseados efectos beneficiosos.