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portada El Arte de la Atención Plena
Type
Physical Book
Author
Publisher
Year
2018
Language
Spanish
Pages
340
Format
Paperback
ISBN13
9788497277037
Categories

El Arte de la Atención Plena

Miguel Puyuelo Sanclemente (Author) · Dharma · Paperback

El Arte de la Atención Plena - Shaila Catherine

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Synopsis "El Arte de la Atención Plena"

Ahora los meditadores ( y no meditadores) pueden comprender cómo lograr estados no ordinarios con relativa facilidad. El arte de la atención plena combina ejemplos contemporáneosm pragmáticos ejercicios e instrucciones concretas para que cualquier persona pueda practicar. Proporciona una rica gama de herramientas para cultlivar una atención no distraída en la vida diaria así como en retiro. Shaila Catherine tiene una forma muy cercana de aproximarse a estos estados meditativos de los que tan poco se habla, y que llevan directamente a una visión profundamente liberadora.

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