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portada El Auténtico Método Pilates
Type
Physical Book
Publisher
Author
Topic
pilates
Collection
prácticos
Year
2013
Language
Spanish
Pages
304
Format
Paperback
Weight
198
ISBN
842703962x
ISBN13
9788427039629
Edition No.
1ª
Categories

El Auténtico Método Pilates

Esperanza Aparicio; Javier Pérez (Author) · Booket · Paperback

El Auténtico Método Pilates - Esperanza Aparicio; Javier Pérez

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Synopsis "El Auténtico Método Pilates"

Con unos sencillos ejercicios, los directores del único centro en España que imparte las enseñanzas originales de Pilates nos muestran las claves para obtener los mayores beneficios de este método. El cuerpo, la mente y el espíritu forman una unidad y el método Pilates tiene como principal objetivo coordinarlos para lograr un cuerpo más fuerte y flexible, además de una figura más estilizada.

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