Libros importados hasta 50% OFF + Envío Gratis a todo USA  ¡Ver más!

menu

0

My Account

  • argentina
  • chile
  • colombia
  • españa
  • méxico
  • perú
  • estados unidos
  • internacional
portada El Calentamiento. Maximizar el Rendimiento y Mejorar el Desarrollo Físico a Largo Plazo.
Type
Physical Book
Author
Publisher
Year
2019
Language
Spanish
Pages
224
Format
Paperback
ISBN13
9788416676781
Categories

El Calentamiento. Maximizar el Rendimiento y Mejorar el Desarrollo Físico a Largo Plazo.

Ian Jeffreys (Author) · Tutor · Paperback

El Calentamiento. Maximizar el Rendimiento y Mejorar el Desarrollo Físico a Largo Plazo. - Ian Jeffreys

4,67 estrellas - de un total de 5 estrellas 3 reviews
New Book

$ 24.09

$ 48.18

You save: $ 24.09

50% discount
Envío gratis a todo Estados Unidos
  • Condition: New

Choose the list to add your product or create one New List

Go to My Wishlists
Origin: Spain (Import costs included in the price)
It will be shipped from our warehouse between Wednesday, May 15 and Wednesday, May 29.
You will receive it anywhere in United States between 1 and 3 business days after shipment.

Synopsis "El Calentamiento. Maximizar el Rendimiento y Mejorar el Desarrollo Físico a Largo Plazo."

Maximizar el rendimiento y mejorar el desarrollo físico a largo plazo Este es el primer libro que describe la ciencia del calentamiento y proporciona directrices para maximizar su eficacia deportiva. Con el uso del sistema RAMP –Raise (aumentar), Activar, Movilizar y Potenciar– verás por qué el calentamiento es más que una simple preparación para la sesión de trabajo posterior; es un factor clave en el desarrollo deportivo y puede mejorar las destrezas técnicas y capacidades de movimiento necesarias para destacar en el deporte. Este sistema se incluye entre los recursos profesionales desarrollados por la National Strength and Conditioning Association (NSCA). El libro proporciona una serie completa de actividades para crear calentamientos RAMP eficaces, incluyendo entre otros: cinco programas modelo de calentamiento RAMP adecuados para diversos deportes y niveles de entrenamiento; más de 160 diagramas y fotografías para ilustrar 113 rutinas y ejercicios; y buscadores de rutinas y ejercicios para encontrar sin esfuerzo los ejercicios mejor adaptados a determinadas necesidades. Incluye acceso online exclusivo a vídeos de ejercicios

Customers reviews

Julio PazTuesday, November 19, 2019
Verified Purchase

Todo el perfectas condiciones, recomendado!!

00
Isidoro González SoteloSunday, January 17, 2021
Verified Purchase

Llego en excelente estado, y en el tiempo establecido aun no me lo leo pero es de esperarse que es único en su ramo

00
José SepúlvedaWednesday, March 01, 2023
Verified Purchase

Buen libro, con muchas ilustraciones prácticas para la ejecución

00
More customer reviews
  • 67% (2)
  • 33% (1)
  • 0% (0)
  • 0% (0)
  • 0% (0)

Frequently Asked Questions about the Book

Is the book original?

All books in our catalog are Original.

In what language is the book written?

The book is written in Español.

What is the format of this book?

The binding of this edition is Paperback.

Questions and Answers about the Book

Do you have a question about the book? Login to be able to add your own question.

Opinions about Bookdelivery

More customer reviews