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portada El Camino de la alimentación
Type
Physical Book
Publisher
Author
Category
Nutrición
Year
2022
Language
Spanish
Pages
190
Format
Paperback
Dimensions
15 x 23
ISBN13
9789878978130

El Camino de la alimentación

Estefanía Ferrarello (Author) · Del Fondo · Paperback

El Camino de la alimentación - Estefanía Ferrarello

Nutrición

5 estrellas - de un total de 5 estrellas 1 reviews
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Synopsis "El Camino de la alimentación"

EL CAMINO DE LA ALIMENTACIÓN Paso a paso hacia un peso saludable, sostenible en el tiempo. La necesidad de cambio y la búsqueda incesante de un cuerpo cómodo y sano parecen contraponerse con el dinamismo de la vida misma, la falta de tiempo, los altibajos emocionales, la vida social, las contingencias y factores que no están bajo nuestro control, imposibilitando evidenciar RESULTADOS. A través de EL CAMINO DE LA ALIMENTACIÓN encontrarás las herramientas que te permitirán autogestionar tu propio PLAN DE ACCIÓN de forma fácil, práctica y equilibrada fusionando tu necesidad de cambio y el dinamismo que caracteriza a tu vida en un TODO, que te permitirá alcanzar RESULTADOS SOSTENIBLES. El CAMINO DE LA ALIMENTACIÓN será la hoja de ruta que te guiará hacia ese destino al que anhelabas llegar hace tiempo. Con actividades de reflexión y gestión, que te prepararán para sortear cualquier obstáculo, desvío y eventualidad que se presente, convirtiendo tu proceso hacia la meta de una buena nutrición y peso saludable, en un viaje seguro, liviano y placentero.

Customers reviews

Soledad JamesonWednesday, June 14, 2023
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Este libro es súper informativo y práctico. Me inspira a llevar una vida saludable e inclusive a cocinar! Nunca me ha gustado la cocina pero estas recetas son bien simples y ricas. Recomiendo este libro un millón de veces.

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